Правило №2: Фокусируйтесь на себе!
Мужчина-манипулятор: как общаться с ним с выгодой для себя
Когда женщина влюбляется, она зачастую растворяется в мужчине, начинает жить для него, завышая его важность и ценность. Она обвивается вокруг него словно плющ, забывая о себе и своих интересах
Это никуда не годится! Если Вы хотите быть счастливой женщиной, необходимо учиться держать фокус внимания на себе, и «плохой мальчик» – самый лучший тренажер для обучения.
Сфокусироваться на себе очень просто. Всякий раз, когда Вы вспоминаете «плохого мальчика» и страдаете по нему, делайте что-то приятное для себя. Рано или поздно Вы привыкнете к тому, чтобы ставить свои удовольствия и интересы на первое место.
Как научиться манипулировать людьми?
Как манипулировать людьми с помощью слов? Данный вопрос достаточно сложен. Поведение будет зависеть от той сферы, на которую вы хотите оказать влияние:
- Эмоции
- Потребности
- Привычки
- Убеждения и др.
Для эффективного манипулирования достаточно правильно подобрать тактики и методы.
Для начальных шагов искусства манипулирования необходимо:
Обращайте внимание на характер личности, его интересы, слабые и сильные стороны. Ищите качества, с помощью которых вы можете достигнуть желаемого
Тогда вы точно поймете, как манипулировать людьми с помощью слов;
Контролируйте себя и свои эмоции. При определенной тренировке можно научиться показывать необходимый спектр эмоций для другого человека;
Будьте вежливы с собеседником, проявляйте к нему заинтересованность, будьте доброжелательны. Такое общение порождает расположенность человека к вам;
Говорите четко и внятно. Обращайте внимание на то, с какой интонацией вы произносите ту или иную информацию. Темп, громкость и интонация вашего голоса – это главный инструмент в воздействии на людей.
Указанный краткий перечень правил – это только первые шаги в изучении искусства манипуляций. Ваше совершенствование в этом может продолжаться бесконечно – путем чтения соответствующих книг, а также практики. Следуя этим правилам, вы точно поймете, Как научиться манипулировать людьми!
Манипуляции – это неотъемлемая часть нашей жизни, нашего общения с людьми. Зная все приемы и способы манипуляции – вы можете вовремя защитить себя от разрушительных действий манипулятора. С другой стороны, использование манипулятивных тактик может помочь вам в достижении целей без ущерба для других.
SiselPRO – автор Youtube-канала
Шаг 2. Отследите свое эмоциональное состояние
Вторым шагом является отслеживание вашего состояния. Вы должны чётко понимать, в каком эмоциональном состоянии вы находитесь. Именно оно решает в этот момент всё. Если вы переживаете, если вас это тревожит, беспокоит, очень сильно волнует вообще вся эта ситуация и этот конкретный человек, то скорее всего, вы уже находитесь эмоциональной зависимости.
У меня для вас плохие новости. В таком случае, в таком вашем состоянии ничего не сработает, ни одна манипуляция. Абсолютно точно знаю, о чем говорю, так как сама долгое время находилась в такой же ситуации. Об этом я написала целую книгу «Между нами все кончено…». Вы не сможете влюбить в себя мужчину манипулятора, находясь в панически-тревожном состоянии. Поэтому вторым шагом нужно успокоить себя, нужно разрушить доминанту этого человека в своей голове.
Необходимо обесценить ситуацию и максимально снизить важность происходящего. Манипуляция и, соответственно, контрманипуляция — это игра, а играть вы можете только, находясь в состоянии релакса
То есть в состоянии, когда вам все равно, чем закончится эта игра, чем закончится эта манипуляция. И только после того, как вы вошли в спокойное эмоциональное состояние, когда вам абсолютно все равно, чем закончатся эти отношения, вы можете начинать играть и приступать к контрманипуляции. И задача всего этого шага заключается в том, чтобы обезоружить манипулятора.
Техника 1. Обратная реакция
Вы внутри себя понимаете манипуляцию и осознаете, какого поведения хочет от вас манипулятор. При этом вы даете абсолютно обратную реакцию. То есть вы не делаете то, чего хочет манипулятор. По сути, у любой манипуляции есть какая-то цель, он хочет получить от вас какое-то конкретное действие. И если вы будете давать абсолютно другой итог, то человек начнет задумываться: «Почему не работает манипуляция? Всегда же со всеми срабатывало». Таким образом, у человека не останется методов взаимодействия с вами.
Например, если он отдаляется от вас, то скорее всего, он ожидает, что сейчас вы побежите за ним, что вы будете писать, звонить, предлагать встретиться. Но если вы этого не делаете, то большая вероятность того, что он начнет с вами связываться. Вы же в свою очередь, на движение не должны идти, а наоборот еще больше отдаляться и убегать. Конечно, в этой ситуации он будет ещё больше вас догонять. Любые ваши действия, которые манипулятор не смог бы просчитать будет разрывом шаблона.
Техника 2. Открой карты. Это необходимо, чтобы влюбить манипулятора мужчину
Вторая техника, которую вы можете использовать для контрманипуляции — это открыть карты. То есть вы показываете манипулятору его же манипуляцию. Например, он делает что-то, и вы прямо говорите: «Ты сейчас это делаешь для того, чтобы вызвать во мне чувство вины или чувства жалости». Или «Ты хочешь, чтобы я сейчас повела себя так, как тебе удобно». Или «Ты сейчас делаешь это для того, чтобы я сделала то, что хочешь ты».
То есть вы четко и открыто проговариваете. И когда человек понимает, что вы видите его методы насквозь, понимаете его цель и считываете пути ее достижения, то в следующий раз использовать их он скорее всего не будет. Потому что в тот момент, когда вы будете тыкать его в манипуляцию, ему будет просто неудобно. Его карты вскрыли, то есть фактически обезоружили. У него не осталось никаких приемов в отношении вас.
Чем кошки полезны для людей?
Многие исследования показывают, что кошки благотворно влияют на здоровье своих владельцев.
- Общее состояние. Урчание положительно влияет на самочувствие, хотя учёные до конца ещё не выяснили как, но это работает. Кошки урчат на частотах от 20 до 100 Гц, которые оказывают на человека терапевтическое действие.
- Сон. Если кошка спит рядом, сон становится крепче и спокойнее. Это отмечает более 40 процентов владельцев.
- Стресс. Исследования «Science Daily» показали, что у людей, которые гладили кошку в течение 10 минут, снижался уровень основного гормона стресса – кортизола.
- Аллергия. Хотя у многих людей наблюдается аллергия на кошек, есть и такие, которых кошки от аллергии защищают! Результаты исследований, опубликованные в «Journal of the American Medical Association» говорят о том, что дети, проведшие первый год жизни в семьях с двумя и более кошками менее склонны к аллергическим заболеваниям.
Манипулятивные отношения: на что следует обратить внимание
Итак, наступает время, когда партнеры достаточно изучили друг друга для того, чтобы начать жить во взаимопонимании. Но вдруг вы чувствуете, что чем дальше заходят отношения, тем сложнее взаимодействовать с собственным мужчиной. Все тяжелее находить общий язык? Вы становитесь более раздражительной и эмоционально расшатанной? Значит, вами пытаются манипулировать!
Мужчина-манипулятор: на что следует обратить особое внимание?
Он агрессирует в попытках доказать свою правоту. Конструктивный диалог не для него – мужчина просто не приемлет расхождение во мнениях. Проявляется это по-разному – от криков, угроз и рукоприкладства до обид, уходов из дома или отказа от еды.
Мужчина всегда пытается принизить свою избранницу. «Что бы ты делала, если бы не я! Где ты, а где я! Радуйся, что я встретился тебе на пути! Я позволяю тебе не работать! Со мной ты имеешь все!» и т. д. Эти мужчины-манипуляторы настоящие нарциссы, которые всегда ставят себя на ступень выше других.
Смена настроения. Мужчина манипулирует своей непредсказуемостью. Сегодня он на ваш поступок ответил одобрением, а через неделю вспышкой гнева или раздражения. Его цель – вызывать напряжение и тревожность, чтобы не дать вам расслабиться и проявлять собственную инициативу.
Требует благодарности. Его помощь стоит дорого – при любой возможности мужчина припоминает вам это, взывая к вашим чувствам быть должной. Люди с деструктивной установкой не могут делать добро безвозмездно – они требуют что-то взамен.
Добивается желаемого через лесть. В нормальных отношениях поощрение и похвала заряжает партнера, дает ему чувство значимости, окрыляя на новые поступки. Если вы живете с манипулятором, то его похвала всегда заканчивается фразой «поэтому ты должна…»
«Ты такая красивая сегодня, поэтому ты должна пойти со мной на деловую встречу (и не важно, хотите вы этого или нет). Ты так вкусно готовишь этот пирог, поэтому ты должна его готовить мне каждое утро».
Манипуляция под заботливой маской
«Зачем ты купила это платье – оно совершенно не подходит под цвет твоих глаз! Чем ты думала, когда покупала эту вульгарную помаду! Я не хочу, чтобы на тебя смотрели как на проститутку, а в этой кофте ты так и выглядишь». В итоге женщина начинает сомневаться в себе и становится полностью зависимой от мужчины.
Заставляет вас чувствовать себя виноватой. Любые конфликты будут сопровождаться фразами, что вы его недостаточно любите, уважаете, цените и т. д. В итоге мужчина все выворачивает так, что женщина первая идет на примирение.
Мужчина-манипулятор ущемляет и игнорирует ваши интересы, желания и чувства. Все просто – такому человеку нужна спутница для достижения собственного комфорта и удовлетворения своих целей, поэтому будьте готовы отойти со своим внутренним миром на второй план.
Мужчина в роли жертвы. Никогда ни в чем не виноват – виноваты обстоятельства, родственники, пробки, чужая глупость и т. д. Манипулятор всегда делает вид, что несет какую-то миссию в борьбе с несправедливым миром, где ему приходится выступать в роли великомученика.
Три условия для помощи, которые защитят от манипуляций
Конечно, бывают ситуации, где помощь кому-то действительно требуется. Бывает, что вложиться временем, силами, деньгами в другого человека – это действительно хорошо, разумно и правильно. Уверена, среди ваших друзей и близких есть люди, которым вы в сложной ситуации поможете с удовольствием и без всяких сомнений.
Чтобы отличать такие ситуации от манипуляций, я предлагаю ориентироваться на три условия «неигровой» помощи.
1. Человек вас сам прямо просит о помощи
Он должен без недосказанности и намеков проговорить это вслух: «Да, мне нужна помощь, помоги мне, пожалуйста».
Если вы понимаете, что рядом с вами человек стеснительный и неинициативный, в крайнем случае вы можете сами поинтересоваться: «Помощь нужна? Тебе помочь?».И убедитесь, что вы получили прямое согласие. Все эти «ну, я не знаю, в принципе, мне бы помощь не помешала» – это манипуляции.
2. Я хочу помочь человеку больше, чем не хочу
Хотеть всего и сразу – это нормально. Практически в любой даже самой простой ситуации наши эмоции дуальны, нам хочется разного одновременно.
Это может быть обычный утренний подъем по будильнику.Утро, трезвонит будильник. Вы просыпаетесь, открываете один глаз, отключаете будильник и зарываетесь носом в подушку. Как же хорошо и уютно под одеялом! Но… пора вставать.
Как у любого нормального человека, в этот момент, скорее всего, у вас есть несколько противоречивых желаний. С одной стороны очень хочется поспать подольше, с другой стороны хочется вовремя ребенка в сад отвести и чтобы с работы не уволили.
Наши чувства всегда многогранны и в каждой ситуации, где от нас требуются какое-то решение, у нас есть как минимум 2 – а обычно намного больше – взаимоисключающих желаний.Какие-то из них понятные и логичные, какие-то, на первый взгляд, совершенно странные и удивительные. Чего-то в этот момент хочется больше, чего-то – меньше.
И каждый раз наша задача – договориться с самим собой.
Есть счастливые люди, которые умеют договариваться с собой честно. Выбирая один из возможных вариантов, они принимают тот факт, что теряют какие-то другие возможности. Они принимают не только плюсы, но и минусы любого своего решения, делают выбор осознанно, с открытыми глазами.
Когда кто-то обращается к вам за помощью, вы будете одновременно и хотеть помочь, и НЕ хотеть помочь. Потому что у каждого из этих вариантов есть свои плюсы и минусы, свои выгоды.
И поэтому второе условие неигровой помощи звучит так: вы действительно искренне хотите помочь больше, чем не хотите помогать.
3. Человек делает для помощи себе больше, чем вы – для помощи ему
Бывает, что вас просят о помощи не потому, что сами не справятся, а потому, что на чужой шее ехать проще и приятнее, чем вытягивать ситуацию самому.
Поэтому, если вас попросили о помощи, убедитесь, что сам человек делает достаточно много для того, чтобы разгрести свою ситуацию и себя спасти.Пусть это будет больше хотя бы на 1%, но он должен делать для помощи себе больше, чем вы делаете для помощи ему.
Будьте внимательны к себе, своим чувствам, помните про свои личные желания, цели и задачи.Тогда вы будете легко замечать, когда вами манипулируют, и не давать окружающим людям злоупотреблять этим мощным психологическим оружием.
Признаки того, что тобой манипулируют
Для признаков манипулятора мы возьмем абстрактную личность. Она может применять как один, так и одновременно несколько методов.
- Активно интересуется твоей биографией, семейными историями и секретами. Расспрашивает про хобби, увлечения, личную жизнь.
- Часто ведет различные разговоры на философские темы, тем самым пытаясь угадать и узнать твои мечты, мнения о той или иной ситуации или событии.
- Льстит без видимой на то причины или льстит чрезмерно
- Драматизирует происходящее, пытаясь вывести вас из равновесия.
- Указывает на мнение окружающих, ищет поддержки у других людей.
- Обещает выгоду в любом ее проявлении.
- Угрожает потерей хорошего расположения к вам окружающих или его лично.
- Берет «на слабо».
- При выполнении каких-то просьб ожидает взаимности.
«Если ты не будешь общаться с Наташей, то я познакомлю тебя со своей
«Алексей Петрович, вот скажите Татьяне Ивановне, что ей нужно работать сверхурочно для успеха
«Я сегодня помогу тебе с курсовым, но надеюсь, что ты не останешься в долгу»
Лучшие домашние животные
Кошки очаровательны. При этом их репутации не позавидуешь — многие воспринимают кошек как животных с характером, которым нет дела до человека. К сожалению, эта стигматизация существует до сих пор. Многие люди путают чувство независимости и индивидуальности кошек с негативным или враждебным отношением по отношению к другим. Но сегодня ученые доказали, что эти пушистики не только любят нас, но и считают родителями. Это, конечно, вряд ли новость для тех, кто долгое время живет с кошками, однако получить подтверждение от ученых всегда приятно.
Гармоничные отношения человек и кошки выглядят так
Исследование, проведенное учеными из Орегонского государственного университета опубликовано на портале Current Biology. В ходе эксперимента, ученые выяснили, что проявления привязанности кошек к их владельцам очень похоже на проявление привязанности собак и младенцам. Это означает, что кошки — не те бескорыстные и апатичные существа, которыми их рисуют некоторые. Кошки — это удивительные животные, которые могут создавать уникальные и значимые связи со своими владельцами.
Почему женщины поддаются на манипуляции? О треугольнике Карпмана
Тема мужских манипуляций в отношениях с женщинами – извечная. Порой выбраться из токсичного союза женщине не позволяет:
- слепая вера в то, что партнер исправится;
- бессознательное согласие оставаться жертвой, которая «спасает» своего партнера.
Важно понимать, что манипуляторами не становятся просто так. Как и жертвами
В психологии есть такое понятие, как треугольник Карпмана. В рамках этой статьи мы не будем на нем подробно останавливаться. Лишь кратко расскажем суть этой теории, которая гласит, что люди могут разыгрывать сценарии агрессора, жертвы и спасателя. Причем периодически они могут меняться этими ролями. И это может продолжаться всю жизнь, ровно до тех пор, пока человек не поймет, что он больше не хочет страдать и желает выйти из этого «треугольника».
Применительно к теме мужских манипуляций в отношениях с женщинами это значит,что женщина, оказавшаяся в роли жертвы манипулятора, сама бессознательно «хочет» быть в таких отношениях с агрессором. В каких-то ситуациях она даже может временно выходить из позиции жертвы и становиться спасателем, оправдывая свое пребывание в токсичных отношениях тем, что если она бросит этого мужчину, то как тогда он поймет, что на самом деле он тоже нуждается в психологической помощи и т. д. Также жертвы манипуляций могут часто переходить в позицию агрессора (манипулятора). К примеру, женщина может осознавать, что мужчина ею пользуется, и начать время от времени закатывать ему истерику, отстаивать свои границы, проявлять агрессию. Но всё равно продолжать годами оставаться с ним в токсичных отношениях, снова и снова возвращаясь к роли подавленной и неуверенной в себе жертвы.
Чтобы выбраться из лап манипулятора, нужно понять, почему вы соглашаетесь на роль жертвы и не играете ли вы периодически сами то роль агрессора, то роль спасателя для своего токсичного партнера. Теория о треугольнике Карпмана объясняет нюансы поведения и психологической зависимости, а также указывает на способы выхода из токсичного союза.
Чтобы прекратить вступать во взаимоотношения с манипуляторами, перестать быть жертвой и научиться грамотно и без агрессии отстаивать личные границы, лучше обратиться к специалисту.
Специалисты школы практической психологии «Центре ИнтерАктив» помогли разобраться тысячам женщин с мужскими манипуляциями в отношениях. И помогут сделать это и вам. Обучаясь в школе, вы поймете, чего хотите как женщина, и найдете свой собственный способ создать гармоничные отношения своей мечты.
Кошка пристально смотрит в глаза
Коты, даже если они домашние, это хищные животные. Инстинкты диктуют им, насколько важен зрительный контакт с противником. Так кошка следит за действиями оппонента и демонстрирует, что готова к схватке. Не стоит пытаться наладить взаимодействие, когда животное так негативно настроено. Это может привести к тому, что кот из пассивного наблюдения перейдет в атаке.
Кошки – это катализаторы настроения людей. Они безошибочно понимают, кто перед ними. К людям с положительными чертами характера кошки с удовольствием идут на руки, даже если видят их впервые. А вот если питомец явно демонстрирует свое неодобрение, это повод для хозяев задуматься о намерениях гостя.
Основные психологические причины манипуляций
Чтобы понять, что именно манипулятору нужно от женщины, предлагаю сначала заглянуть в него самого. Каковы его истинные причины подобного поведения?
- Избегание близости. Страх вовлеченности. У Э. Берна есть чудная книга, которая отлично раскрывает суть данного утверждения. Люди всю жизнь играют в игры, чтобы избегать возможной близости, тем самым управляя собственной эмоциональной сферой. Обычно такой страх сближаться с людьми тянется из детства, где чувства ребенка отвергались, высмеивались или игнорировались.
- Контроль над другими = уверенность в себе. Когда человек не верит в себя, он инстинктивно не может поверить и другим людям. Этот страх толкает мужчину манипулировать женщиной через тотальный контроль над нею.
- Энергетические вампиры. После общения женщины обычно чувствуют себя изможденными, апатичными, нервными или опустошенными. Мужчина-манипулятор просто компенсирует (восполняет) чувство собственного достоинства за счет энергии других людей.
- Мужчина может получать удовольствие от игры с женщиной. То подпускать их к себе, то отстранять, то вызывать у них злость или радость. Истинная причина подобного поведения может крыться в копировании родительского сценария или эмоциональной холодности по отношению к нему самому в детском возрасте.
Это самые основные психологические причины манипуляций, которые в свое время определили ведущие психотерапевты. Но мало иметь знания о скрытых мотивах, нужно в отношениях еще уметь определять манипулятора.
Поведение кошки
1. Ложится на спину, выпустив коготки
ihorga
Сложно устоять перед котиком, лежащим на спине. Так и хочется почесать ему животик.
Однако будьте бдительны, потому что в таком положении их главное оружие — коготки всегда наготове.
Обратите внимание на то, не прижаты ли ушки к голове, и не расширены ли зрачки. Это признаки того, что кошка настороже и может вас поцарапать.
2. Опущенный хвост
Хвост вашей кошки — лучший способ понять, что твориться в душе вашего питомца. Его расположение может указать на то, счастлива ли ваша кошка или расстроена.
В целом, чем ниже хвост, тем более вероятно, что кошка находится в плохом или враждебном настроении.
Если хвост спрятан под туловищем, ваш любимец точно вас не чувствует, поэтому лучше посторониться.
3. Кошка уходит, когда вы заходите в комнату
Каждому хозяину знакомо щемящее чувство, когда вы входите в комнату, а ваш питомец уходит.
Не стоит обижаться, потому что ваш пушистый друг не привык церемониться.
Многие знакомы с пресловутой независимостью и желанием иметь собственное пространство, но если кошка регулярно не проявляет интерес к общению с вами, то, возможно, у нее нет к вам таких же теплых чувств.
4. Часто прячется
pixabay
Кошки, будучи природными хищниками, умеют хорошо прятаться.
Однако если ваша привычно общительная кошка внезапно начинает исчезать и скрываться в темных уголках комнаты, это не очень хороший знак.
Возможно, вашему питомцу неуютно в той среде, в которой она находится, и она пытается найти зону комфорта.
Частые игры в прятки могут быть признаком стресса, страха ли болезни, которую она пытается скрыть.
Если же кошка привыкла вести ночной образ жизни и не очень общительна, вам не стоит беспокоиться, если её не видно в течение дня.
Кроме того, если кошка находится в новом доме, то она прячется, чтобы освоиться в новом пространстве.
5. Кусается
Укусы кошки являются одним из очевидных признаков того, что кошка взволнована. Кошки знают, на что способны их клыки, поэтому кусаются, чтобы продемонстрировать свое превосходство.
Если кошка настойчиво кусается, то она пытается показать, кто тут хозяин.
Не стоит путать это с игривыми покусываниями, которые не имеют своей целью прокусить вам кожу.
6. Не использует свой туалет
Мало кого из хозяев кошек этот факт оставит равнодушным. Питомец, который систематически справляет нужду за пределами лотка, пытается вам досадить.
Вам, возможно, захочется оправдать его тем, что он сделал это случайно, но не стоит недооценивать ум вашего питомца.
Вероятно, он пытается сказать, что ему не нравится место, где вы поставили кошачий туалет, или ему сложно и неудобно до него добраться.
7. Шипит на вас
Kamchatka
Шипение вашей кошки может быть пугающим, но оно лишний раз напоминает вам о том, что у вас в доме живет хищник.
Этот признак не имеет двойственного значения. Если ваша кошка шипит на вас, она точно недружелюбно настроена.
8. Дружелюбна с другими людьми
Если ваша кошка любит пригреться к другим людям, а по отношению к вам довольно холодна, возможно, у нее с вами личные счеты.
Ситуацию можно исправить, если вы будете проявлять к ней большее участие и удостоверитесь в том, что все ее важные потребности удовлетворены.
Кошки знают своего хозяина, и они зависят от вашей заботы. Есть ли у вашего питомца вода, еда и чистый лоток? Чувствует ли он рядом с вами в безопасности? Вы играете с ним, чтобы сохранить его здоровье и стимулировать его любопытство?
9. Царапает вашу мебель
Если ваша кошка, не моргнув глазом, портит вашу мебель, начните задаваться вопросом, не испытывает ли она к вам ненависть.
На самом деле, большинство кошек таким образом метит свою территорию. А если она при этом смотрит вам в глаза, возможно, она обладает очень непростым характером.
10. Дергает хвостом
Хвост у кошки похож на брови у людей. Он передает целую гамму эмоций, при этом не проронив ни звука.
Если хвост вашей кошки начинает быстро дергаться, она, вероятно, посылает вам угрозы. Лучше отступить или перестать заниматься тем, что вызывает у нее тревогу.
11. Уши прижаты к голове
Кошки прижимают уши к голове, когда защищаются или агрессивно настроены. Это, как правило, первый признак того, что они готовятся к нападению, и вам стоит немного отдалиться от вашего любимчика.
У вас может возникнуть желание успокоить и погладить кошку, но приближающаяся рука будет расценена, как опасность, и кошка может напасть.
Как бороться с манипуляцией?
Безусловно, тот факт, что вы раскусили манипулятора, не дает вам 100% гарантию того, что вы благополучно избавитесь от его влияния.
То есть фактически ты сама позволяешь подруге или парню управлять твоими поступками и мнением. Но если ты все-таки решилась дать отпор, то воспользуйся несколькими основными правилами:
Не бей манипулятора его же картами. Основная задача борьбы с манипулятором – это смена реакций на его поведение. Ни в коем случае не ведитесь на душевные разговоры с ним, так как любая сказанная фраза может быть использована против вас (да-да, как в американском кино про полицию). Главное – это научиться не боятся, что человек может обидеться, уйти или разозлиться
Не важно, что манипулятор будет чувствовать, ведь самое важное – это ваш комфорт. Как только подруга или парень пытаются манипулировать тобой с помощью фраз «Я уйду», «Я не буду общаться с тобой», сразу необходимо применять технику ласкового обезоруживания «Я очень люблю тебя и не хочу тебя терять, но ты сейчас пытаешься играть на моих чувствах
Этого я позволить не могу
Тебе придется принять мой выбор». Ни в коем случае не угрожайте человеку
Просто скажите, НЕТ в нужное время, укажите на важность вашего мнения, на важность выбора. Вас вынуждают сделать выбор прямо сейчас? Не спешите, дайте себе время подумать, отсрочив ответ фразой «Я подумаю и скажу тебе о своем решении»
Видишь? Все просто. Отстаивая свое я, уважая свое мнение, и свои желания ты можешь построить полноценные отношения, завести верных друзей и избавится от всех тех, кто угрожает твоему внутреннему комфорту.
Охота за лазерной указкой наносит кошке психическую травму
Владельцы кошек знают, что для их питомца нет лучшей игры, чем «охота» за лазерной указкой или солнечным «зайчиком». Хотя световое пятно или след от лазера даже отдалённо не похожи на мышей и другую добычу, при виде их непредсказуемых быстрых движений в кошках просыпаются охотничьи инстинкты и непреодолимое желание броситься в погоню, которая в конечном итоге обречена на неудачу.
Этологи (специалисты по поведению животных) уверены, что частая «охота» за лазерной указкой или солнечным «зайчиком» могут быть вредными для кошки именно из-за неуловимости «дичи».
«Преследование пятна света так увлекает кошек, что они не могут остановиться — это входит в привычку, но результат недостижим, и „неудачная погоня“ провоцирует психическую травму», — пояснил в интервью журналу «Live Science» профессор Николас Додман, сотрудник школы ветеринарной медицины.
«Вам больно — это исключительно ваши проблемы!»
Он говорит или делает что-то, что причиняет вам эмоциональную боль. Вы пытаетесь объяснить, что чувствуете, но в ответ — лишь отсутствующий взгляд или раздражение. Он не из тех, кто попытается понять ваши чувства и эмоции. Он не из тех, кто может понять, почему его действия влияют на вас тем или иным образом.
Он из тех парней, у которых на все ваши слёзы один ответ: «Я не несу ответственность за твои чувства, дорогая». Если он вам изменяет, то хочет, чтобы вы отнеслись к этому «мудро» и не раздражали своими упрёками. В противном случае назовёт истеричкой и даже вычитает за излишнюю ревнивость. Если он не приходит на запланированное свидание, то вместо извинений — обвиняет вас в попытке контролировать его и сварливости. Тут вердикт один: «Он придурок!
Признаки манипуляции
Манипуляции в общении опасны, прежде всего, для второй стороны. Жертва психологического воздействия не осознаёт, что мыслит, поступает так, как нужно другому человеку.
Важно научиться распознавать признаки манипулятивного воздействия. Тогда никто не сможет подчинить себе вашу волю
А это значит, что вы будете полностью свободны и независимы.
Перечислим основные признаки манипулирования:
1. Вы постоянно испытываете чувство вины, стыда, страха при общении с конкретным человеком.
2. У вас регулярно возникает ощущение непонимания того, зачем вы совершили тот или иной поступок.
3. Вы чувствуете себя загипнотизированным после общения с той или иной личностью.
4. Не проходит чувство осознания того, что вы недостойны похвалы, вознаграждения, подарка, хорошего отношения.
5. Вы испытываете психологическую зависимость от другого человека, нуждаетесь в нём. Не можете принимать решения самостоятельно.
6. После разговора, мероприятия создаётся ощущение, что вас использовали.
Любой душевный дискомфорт при общении с другим человеком может стать результатом манипулирования. Как правило, спустя время, жертва не понимает, чем именно был вызван её поступок, ссора, слова. Она совершила нехарактерные для себя действия.
Практически каждая женщина умеет манипулировать мужчинами. Мудрые представительницы прекрасного пола применяют знания мужской психологии, чтобы выстроить стабильные, полноценные отношения.
Но некоторые дамы используют мужской пол. Они получают дорогостоящие подарки, деньги, недвижимость, применяя всего-навсего единственный приём: отказывают избраннику в сексе. Это известная женская манипуляция человеком, который её искренне любит и дорожит отношениями с ней.
Внимание! Важно не перепутать манипулятивное воздействие с обычными просьбами. Как правило, последние выражаются со словами вежливости. Человек, действительно, просит оказать ему услугу
При этом он говорит прямо, не отклоняется от темы, чётко обозначает результат, который хочет получить.
Человек, действительно, просит оказать ему услугу. При этом он говорит прямо, не отклоняется от темы, чётко обозначает результат, который хочет получить.
