Чем кормить кошку чтобы было больше молока

Проблемы периода лактации и их решение

Мастит, или воспаление груди, – наиболее распространенная проблема, с которой может столкнуться пушистая мама. Болезнь возникает вследствие застоя молока или размножения бактерий, проникших через рану.

• регулярно проводить осмотр и обрабатывать любые повреждения кожи;
• обеспечить сбалансированный рацион, богатый всеми необходимыми витаминами и минералами;
• содержать питомицу в чистоте;
• исключить переохлаждения;
• при любых недомоганиях (отсутствие аппетита, вялость, болезненность при лактации) нужно обязательно обращаться к ветеринару.

Кошка во многом зависит от хозяина. Только его забота и уход могут помочь пушистой маме вскормить здоровых котят.

Чем кормить кошку: какие натуральные продукты можно давать кошке

Если вы предпочитаете кормить вашу кошку натуральными продуктами, то необходимо учесть несколько правил.

Какие натуральные продукты можно давать кошке:

• Для сбалансированности рациона необходимо давать качественный витаминно-минеральный комплекс.
• Предпочтительные виды каши в небольшом количестве: рисовая сечка и гречневый продел. Или рисовые и гречневые хлопья.
• Из субпродуктов предпочтительнее всего сердце.
• Сырую или ошпаренную кипятком можно давать говядину, остальные сырые мясопродукты лучше отваривать.
• В сыром белке куриного яйца содержится авидин, разрушающий витамины группы В. Поэтому яйцо лучше давать вареным или давать котику только яичный желток.

Можно ли давать кошке рыбу, свинину, молоко, сырую печень, кости, копчености?

Кошкам нельзя давать сырую  рыбу. В речной рыбе могут содержаться возбудители опасных глистных заболеваний. В сырой морской рыбе содержится фермент тиаминаза, разрушающий витамин тиамин, нехватка которого может привести к расстройству нервной системы. Кроме того в рыбе избыток фосфора, что часто приводит к мочекаменной болезни.

Вареная рыба, особенно в смеси с геркулесом также может привести к МКБ. В этой смеси избыток фосфора из-за рыбы, а геркулес подщелачивает мочу. Очень опасны для кошек острые мелкие рыбьи кости. Немного вареной рыбы не повредит, но она не должна быть основной пищей.

Нельзя давать кошкам свинину из-за повышенной жирности. Кроме того в свинине и крольчатине, особенно во внутренностях, не прошедших ветеринарный контроль могут быть возбудители опасных заболеваний.

Сырая печень может вызвать расстройство желудка и даже переизбыток витамина А. Особенно опасна свиная печень.
У взрослых кошек часто наблюдается расстройство желудка от цельного коровьего молока из-за недостатка фермента лактазы, участвующего в усвоении молочного сахара лактозы. Лучше приучать кошку к нежирным кисломолочным продуктам. Если ваш любимец не может жить без молока, то молоко необходимо развести кипяченой водой и добавить яичный желток. Иногда можно угостить любимца сыром или нежирным творогом.

Кости давать домашним животным нельзя. Они могут вызвать травмы желудочно-кишечного тракта.

Какие еще продукты нельзя давать кошке?

• Для кошек ядовиты шоколад, лук и чеснок, авокадо.
• Нельзя давать острые, пряные, соленые, копченые и жареные продукты.
• Прокисшие продукты нельзя давать домашним животным.
• Переизбыток витаминов группы В и биотина затемняет окрас у кошек с отметинами колор-пойнт. К ним относятся кошки сиамского и гималайского окрасов.

Особенности питания кошки в первые дни после родов

Родившей кошке необходимо сбалансированная и питательная еда без искусственных химических добавок. Диета подбирается индивидуально и зависит от самочувствия животного. Характер восстановительного периода напрямую зависит от того, как именно прошли роды: были ли они естественными и своевременными или наблюдалась задержка, применялось кесарево сечение и пр. При наличии осложнений рацион животного должен составлять врач. При лёгких родах владельцы могут сами разобраться с графиком питания и списком подходящих продуктов, руководствуясь простыми правилами:

• Кошка должна получать с едой большое количество легкоусвояемых углеводов (не менее 40% от общей пищевой ценности пищи) и белка (не менее 34%).
• После родов животному надо много жидкости, так как она влияет на количество вырабатываемого молока.
• Под запретом жирная пища и избыток соли. Острой пищей нельзя кормить любое животное — ни до,ни после родов.
• Питание должно быть дробным — лучше давать корм маленькими порциями 4–5 раз в сутки.

Еда должна быть богата на кальций, магний, фосфор, калий, цинк, селен, марганец, железо. Самыми полезными витаминами для восстанавливающейся после родов кошки и её котят являются А, D3, В1, В2, В5, С. Маме и её детёнышам также нужны фолиевая кислота, таурин, бета-каротин, аргинин и L-карнитин.

Родившей и кормящей кошке точно надо воздерживаться от охоты. Если животное выходит на улицу, то от случайного поедания мышей и птиц уберегут ошейники с колокольчиком

Натуральное питание

Натуральное кормление предполагает обеспечение кошки определенными разрешенными продуктами.

4.1. Продукты для натурального питания

В рацион кошки, которая питается натуральной едой, должны входить следующие продукты:

• мясо – говядина; свинина запрещена. Мясо должно даваться каждый день. Одни ветеринары советуют давать сырое перемороженное мясо, другие рекомендуют его варить;
• мясо птицы. Отварную курятину, из которой вынуты все кости, можно давать три или четыре раза в неделю;
• куриные или говяжьи субпродукты, например, легкие, печень, почки и сердце. Они так же, как и мясо, должны быть сварены или переморожены. Можно давать два или три раза в неделю, печень – только один раз;
• Вареный яичный желток – один или два раза в неделю;
• Кисломолочные продукты: кефир, ряженку, йогурт, сливки, сметану, можно давать ежедневно, а сыр – один раз в неделю;
• Свежий творог – один – два раза в неделю;
• злаковые – вареные рис, гречка, пшеница. Их необходимо смешивать с мясом в соотношении 1:2 и давать несколько раз в неделю;
• сырые овощи в смеси с мясом даются несколько раз в неделю.

4.2. Особенности натурального кормления

Еду, приготовленную для кошки, солить не надо. Нельзя давать слишком холодную или слишком горячую пищу, она должна быть комнатной температуры. Если вы достали очередную порцию из холодильника, немного подогрейте ее. Не давайте кошке большие куски.

Один раз в две недели можно давать морскую рыбу без костей, предварительно отваренную. Нельзя давать речную рыбу, поскольку она заражена паразитами. Вопреки распространенным стереотипам, рыба не является основной кошачьего рациона, более того, она способна принести животному вред, поэтому ее можно давать очень редко. В частности, она способствует развитию мочекаменной болезни, которую боятся все владельцы кошек. Кастрированным животным рыбу давать не стоит совсем.

Молоко взрослым кошкам не дают, поскольку у них нет специального фермента, необходимого для усвоения молока. Его употребление может вызвать расстройство пищеварения у животного.

Обязательно подберите оптимальный витаминный комплекс, который необходим при натуральном питании.

Ключевые вопросы и ответы о приоритетах в питании кошек при беременности.

Почему увеличение калорийности и количества жиров так важно?

Увеличение калорийности и количества жиров важно, потому что беременные и кормящие кошки имеют чрезвычайно высокую потребность в энергии. Вскармливание (лактация) — это этап в жизни кошки, на котором больше всего требуются калории. В период вскармливания у взрослой здоровой кошки потребность в энергии повышается в 2–6 раз

В период вскармливания у взрослой здоровой кошки потребность в энергии повышается в 2–6 раз.

Что такое переваримость и почему это так важно?

Переваримость — это показатель того, сколько съеденной пищи фактически усваивается организмом кошки. Хорошая переваримость важна, потому что потребности в энергии очень высоки, а в животе беременной кошки физически меньше места.

Чем мне кормить мою беременную или кормящую кошку?

Крайне важно обеспечить беременную или кормящую кошку кормом, который может восполнитьее повышенные потребности. Мы рекомендуем начинать давать кошке корма для котят Hill’s Science Plan Kitten Food, как только вы обнаружите, что она беременна. Эти корма богаты незаменимыми питательными веществами и поддерживают развитие котят в утробе матери

Всегда лучше проконсультироваться с ветеринарным специалистом и получить рекомендации по питанию вашей беременной или кормящей кошки

Эти корма богаты незаменимыми питательными веществами и поддерживают развитие котят в утробе матери. Всегда лучше проконсультироваться с ветеринарным специалистом и получить рекомендации по питанию вашей беременной или кормящей кошки.

Как следует давать эти корма беременным или кормящим кошкам?

• Беременные кошки: давайте количество, указанное на упаковке. Продолжайте кормить кошку кормом для котят до момента отъема.
• Кормящие кошки: после рождения котят корм должен быть в постоянном доступе для их матери. Это поможет приучить котят к обычному питанию и обеспечит кошку энергоемкой пищей, которая ей так нужна в этот период жизни.

Сколько длится беременность у кошек?

Обычно беременность длится в среднем 63–65 дней.2 Мы рекомендуем вам посещать ветеринарного специалиста еженедельно во время беременности кошки и кормления котят, чтобы оценить ее вес и потребление пищи. Пожалуйста, поговорите с вашим ветеринарным врачом, чтобы узнать, с какой периодичностью следует осматривать вашу кошку во время беременности и после рождения котят.

Когда переводить котят на самостоятельное питание?

Отъём от матери обычно проходит постепенно. Большинство котят начинают есть твердую пищу в возрасте 3–4 недель. Отлучение котят от кошки должно быть полностью завершено в возрасте 6–10 недель.3

Первостепенные задачи ухода за котенком.

Рекомендуется вести учет веса, стула, развития и активности котенка каждые 1–2 дня (особенно в первые две недели жизни)4 и проходить регулярный осмотр у ветеринарного специалиста.

1 Small Animal Clinical Nutrition, 4th Edition. Reproducing Cats; Pregnancy p. 3212 Small Animal Clinical Nutrition, 4th Edition. Reproducing Cats; Assessment p. 3213 Small Animal Clinical Nutrition, 4th Edition. Reproducing Cats; Weaning; p. 3284 Small Animal Clinical Nutrition, 4th Edition. Growing Kittens; p.329

Сухой корм

Многие люди думают, что после родов кормить кошку сухим кормом нельзя. Однако это заблуждение. Если животное всю свою жизнь ела только сухой корм, то почему в столь сложные для нее времена, она должны менять рацион. Ведь существуют разные корма, которые разработаны специально для родивших кошек.

В таких кормах содержатся следующие компоненты:

• Питательные вещества.
• Минералы.
• Витамины.

Если вы кормите кошку сухим кормом, то объем съеденной пищи нужно увеличить в два раза по сравнению с тем, сколько она съедала до этого. И не нужно забывать об обильном питье.
Еще в зоомагазине для своего животного можно найти готовые консервы, которые предназначены для питания родивших кошек. В них содержится много витаминов и полезных компонентов, которые так необходимы животному для быстрого восстановления.

Профилактика

Для того чтобы избежать опасных послеродовых выделений, нужно питомицу как можно лучше подготовить к деторождению. Подготовьте чистые простынки, кипяченую воду и ватные тампоны. Помогите организовать ей место для окота. Оно должно быть теплым, чистым и комфортным. Стерильность прежде всего.

Перед родами обеспечьте здоровое и сбалансированное питание, чтобы животное набралось сил и укрепило иммунную систему. После рождения котят обработайте половые органы хлоргексидином.

Автор и ведущий рубрики:
Ветеринарный врач
Санаев Игорь Викторович

В связи с большим потоком поступающих вопросов, бесплатные ветеринарные консультации временно приостановлены.

Чем нельзя кормить кошку во время лактации и беременности

Список из 7 продуктов, которые находятся строго под запретом:

1. Сырая рыба из рек и водоемов. Часто такая рыба содержит большое количество паразитов, которые могут привести к гибели питомца.
2. Сырое мясо – кошки плохо усваивают его потребление, если живут вне воли.
3. Свинина – повышенная жирность и аллерген. У многих животных свинина вызывает аллергию.
4. Соленое, острое, сладкое – разрушает пищеварительную систему.
5. Картофель – кошки имеют непереносимость к потреблению крахмала.
6. Кости – опасны, питомец может подавиться.
7. Мучное – сложные углеводы, которые не несут никакой пользы.

Режим питания. Пока ваша кошка кормит котят, ее нужно кормить 5-6 раз в сутки. Кошка сама даст знать, когда будет испытывать голод.

От хозяина требуется лишь вовремя пополнять миску и обеспечить доступ к свежей воде.

Как правильно кормить кошку влажным кормом?

Существует два варианта кормления влажным кормом. Первый вариант: вы кормите кошку сухим кормом и даете консервы в качестве дополнительного питания. Тогда можно давать «влажник» вечером, но только через два часа после того, как кошка поела сухого корма. На время кормления консервами сухой корм нужно убрать из доступа.

Второй вариант: вы не кормите кошку сухим кормом, а влажный – используете в качестве постоянного питания. Помните, что в качестве постоянной еды можно покупать только полнорационный влажный корм, который сбалансирован по всем показателям! Тогда еда дается два раза в день, как и в случае с натуральным кормлением. Не забывайте об указанной на упаковке норме.

Выбор сухих кормов

Многие хозяева предпочитают кормить любимцев не натуральными, а готовыми сухими кормами. Специалисты утверждают, что подобные продукты дают возможность соблюдать требуемый баланс энергетических и минеральных веществ, нужных организму. Зачастую люди выбирают именно такие корма, поскольку они выгодны и заметно упрощают сам процесс кормления животных, ведь заранее готовить разные блюда не приходится – они уже готовы. Кроме того, сухие корма не портятся, поэтому не придется постоянно следить за тем, чтобы от такой еды не начал исходить неприятный запах.

Выбирая промышленные сухие корма, продающиеся во многих магазинах, рекомендуется отдавать предпочтение вариантам от известных производителей, выпускающих лакомства класса премиум или супер-премиум.

Если вы кормите свою кошечку сухим кормом, то вам обязательно нужно позаботиться о том, чтобы рядом с едой в миске всегда была чистая вода. Следовать этому правилу необходимо, поскольку в большинстве современных сухих кормов имеется не более 12% влаги. Если показатели были иными, то такая еда не хранилась бы столь долго – на ней вскоре появилась бы опасная плесень.

Сколько раз кормить?

Если ваша кошка питается натуральной пищей, то ее кормят два раза в день

Важно не перекармливать животное. Первый сигнал к тому, что кошка переедает: после приема пищи она оставляет некоторое количество еды в миске

Это означает, что количество еды нужно сократить. Животное должно съедать полностью норму за один раз, чтобы в миске ничего не оставалось.

Кошка питается сухими кормом? Он должен быть в свободном доступе всегда, но очень важно, чтобы соблюдалась норма кормления.На упаковке любого сухого корма указана суточная норма, которая должна потребляться животным. Не насыпайте в миску больше указанного, в противном случае может развиться ожирение

Через какое время после родов нужно кормить кошку

Обычно первые сутки кошка даже при благополучно прошедших родов от корма отказывается. Заставлять её не следует. Единственное, что ей нужно сразу после появления малышей — тёплое питьё. Начиная со вторых суток, кормить животное надо обаятельно, так как от еды зависит качество и количество молока (а котята сосут кошку часто — каждые 2 часа).

Организуйте дробное питание через равные промежутки времени (4–5 раз в день, но с объёмом порций в 3 раза меньше, чем обычно)

Первую неделю питание кормящей самки должно состоять только из легкоусвояемых, питательных и натуральных продуктов — это могут быть нежирное молоко и кисломолочные изделия, овощи, злаки. От мяса пока следует воздержаться, но если кошка очень просит, то разрешено дать немного нежирного мясного бульона. С 7 дня в рацион постепенно вводятся «привычные» продукты, в том числе варённое мясо и рыба. Если в послеродовой период не было осложнений, к третьей неделе кошка восстанавливается и переходит на свою обычную еду.

Безопасно ли для кошки съедать послед

В утробе матери котята «живут» в особом мешочке, который называют плацентой или последом. Во время родов этот мешочек выходит вместе с малышом, и кошка часто съедает оболочку. Ничего опасного в этом нет. Животное поступает так интуитивно из соображения безопасности (в дикой природе звери таким образом уничтожают запах крови, привлекающий хищников), а также с целью обеспечения себя витаминами и питательными веществами, которыми богат послед.

Список самых полезных для родившей кошки продуктов

У родившей кошки в первые недели после появления котят наблюдается дефицит витаминов и минералов, так как большая часть «уходит» в молоко. Постоянная лактация приводит к большему расходованию воды, белков. Задача владельцев — обеспечить животное едой, которая восполнит пробел в этих веществах. Основу рациона должны составлять:

• нежирный мясной бульон;
• кисломолочная продукция;
• отварное мясо, тщательно измельчённое и немного смягчённое бульоном.

Важную роль в восстановление работы пищеварительной системы играет наличие грубых волокон и клетчатки в рационе кошки. Они присутствуют в крупах, овощах. Некоторые кошки с удовольствием едят траву и фрукты (например, арбузы, дыни) – после родов лучше воздержаться от таких угощений, так как они могут спровоцировать аллергическую реакцию у котят.

Запрещённые продукты

Кошке нельзя давать сырое мясо. Оно трудно для пищеварения (а после родов пищеварительный тракт работает в замедленном режиме, поэтому высок риск запоров). Надо исключить попадание большого количества соли в молоко (так как оно ухудшает усвоение кальция и приводит к замедлению развития костной системы котят) – не стоит угощать родившую самку сыром, колбасами, сосисками и другими солёными продуктами.

Если вы заметите, что какие-то блюда вызывают диарею, то их надо прекратить давать кошке. После родов организм самки и так обезвожен, а понос приведёт к ещё большей потери воды, что чревато осложнениями.

Когда можно давать кошке сухой корм, который она ела до родов

Галеты, которыми кошка питалась до беременности, можно снова давать животному только после прекращения кормления лактации. Обычно это происходит на 4–7 неделе после родов. В первую неделю возвращения к сухому корму его следует немного смачивать в бульоне, так как есть вероятность, что организм кошки ещё не до конца восстановил работу пищеварительного тракта. Другое дело с кормами, которые изначально предназначены для родивших и кормящих животных. Их можно давать самке через 1–2 недели после родов. не дожидаясь окончания лактации.

Royal Canin QUEEN PRO — корм премум-класса, который можно давать кошке после родов

Как правильно кормить кошку после стерилизации при наборе веса: изменение рациона

Первое, что необходимо сделать при наборе веса — снизить потребление калорий за счёт следующих возможностей:

• максимально уменьшить количество углеводов  —  посмотрите на состав корма и замените продукт, если в нём много злаков, картофеля или бобовых (чем меньше кошка получает с кормом зерновых и крахмалистых продуктов, тем лучше);
• снижение уровня жиров   —   посмотрите на содержание жира в гарантированном анализе, для кошек, склонных к полноте или имеющих лишний вес, желательно, чтобы его уровень был не выше 15%;
• обеспечение достаточной подвижности   — побольше играйте со своей кошкой, дайте ей интересные игрушки, чтобы она могла как можно больше двигаться.

Следует отметить, что снижение калорийности вовсе не подразумевает снижение качества корма

Для кошки крайне важно получать качественные источники жира и белка, поэтому рационы, в которых полноценный жир животного происхождения заменён растительным маслом, а мясо — источниками растительного белка, ей не подходят в любом случае

Молоко для кастрированных кошек и котов

При кастрации в организме животных происходит ряд изменений. Количество половых гормонов уменьшается. Это влияет на аппетит — он усиливается, а также на усвояемость пищи — она снижается. Из-за общего замедления метаболизма представители семейства кошачьих стремительно набирают вес. Если до кастрации кошка могла оставить в миске еду после насыщения, то после хирургической процедуры часто привычные порции значительно увеличиваются и съедаются подчистую. Не напрасно созданы линейки кормов, предназначенные для животных после стерилизации.

При потреблении питомцем натуральных кормов стоит пересмотреть рацион и проанализировать, можно ли вашей кошке давать молоко после стерилизации. Если животное легко усваивало молокопродукцию до операции, то после стерилизации не нужно резко изменять рацион. Достаточно контролировать жирность продуктов (она должна быть минимальной) и снизить количество их потребления.

Подводя итог, можно ли стерилизованной кошке давать молоко, стоит отметить: кастрированным животным молоко может навредить только при неконтролируемом, неограниченном приеме и индивидуальной непереносимости. Если же строго следить за калорийностью дневного рациона, то после стерилизации полезны и молоко, и кисломолочка: творог, сметана, кефир, но жирность их должна быть минимальной.

Рацион питания

Первые 4-5 часов после родов кошка будет отказываться от еды. Ей необходимо предлагать теплую воду и молоко.

Мясные продукты

Сразу после родов можно ввести в рацион небольшое количество отварного диетического мяса (индюшатина, крольчатина). С 14 дня, когда питомица полностью восстановится, дают привычную пищу. В т. ч. мясо в любом виде.

Молочные продукты

Молочные продукты после родов необходимы. Чем кормить родившую кошку:

Молочная продукция насыщает организм полезными элементами

Важно! Молочная продукция должна обязательно присутствовать в меню все время лактации и 20-30 дней после ее окончания. После этого, если кошка отказывается, можно исключить из рациона молоко

Костная мука

Содержит кальций, который необходим животному в послеродовой период. При его нехватке кошка плохо себя чувствует, могут возникать судороги, эклампсия. Такие патологические состояния нередко приводят к летальному исходу. Костную муку необходимо давать по 1 ч.л. ежедневно. Особенно это нужно шотландской вислоухой, чтобы уши приняли правильную позицию.

Рыба необходима родившей кошке, но не чаще нескольких раз в месяц. Лучше отдавать предпочтение нежирным сортам. Какой рыбой кормить кормящую кошку:

Предварительно рыбу нужно очистить от костей.

Бульоны

Теплый бульон налаживает работу ЖКТ. Он может быть приготовлен из курятины, индюшатины, говядины, круп и овощей, но без специй и соли.

Специальный сухой корм

Первое время после родов не рекомендуется давать питомице готовый сухой рацион. Он практически не содержит влаги и неблагоприятно влияет на выработку молока. К тому же корм имеет в составе много тяжелых солей, что плохо для подрастающих котят.

Исключением являются только породистые кошки (например, британские). Если до родов питомица питалась сухим кормом, смена рациона нежелательна.

Когда продукция не усваивается, можно перейти на консервы от того же производителя

Питание, чтобы было больше молока

Чем кормить родившую котят кошку, чтобы было молоко, можно поинтересоваться у ветеринара. Он даст необходимые рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей животного.

Часто для улучшения лактации кошку поят отваром из мелиссы, душицы и аниса по 1 ч.л. утром и вечером. Он должен быть слабо концентрированным: 1 ч.л. высушенной травы заливается 500-600 мл воды.

Внимание! Перед тем как давать животному отвар, его нужно попробовать самим. Если он горчит, необходимо добавить немного сахара

Иначе кошка откажется от него.

Особенности питания кошки в первые дни после родов

Родившей кошке необходимо сбалансированная и питательная еда без искусственных химических добавок. Диета подбирается индивидуально и зависит от самочувствия животного. Характер восстановительного периода напрямую зависит от того, как именно прошли роды: были ли они естественными и своевременными или наблюдалась задержка, применялось кесарево сечение и пр. При наличии осложнений рацион животного должен составлять врач. При лёгких родах владельцы могут сами разобраться с графиком питания и списком подходящих продуктов, руководствуясь простыми правилами:

• Кошка должна получать с едой большое количество легкоусвояемых углеводов (не менее 40% от общей пищевой ценности пищи) и белка (не менее 34%).
• После родов животному надо много жидкости, так как она влияет на количество вырабатываемого молока.
• Под запретом жирная пища и избыток соли. Острой пищей нельзя кормить любое животное — ни до,ни после родов.
• Питание должно быть дробным — лучше давать корм маленькими порциями 4–5 раз в сутки.

Еда должна быть богата на кальций, магний, фосфор, калий, цинк, селен, марганец, железо. Самыми полезными витаминами для восстанавливающейся после родов кошки и её котят являются А, D3, В1, В2, В5, С. Маме и её детёнышам также нужны фолиевая кислота, таурин, бета-каротин, аргинин и L-карнитин.

Родившей и кормящей кошке точно надо воздерживаться от охоты. Если животное выходит на улицу, то от случайного поедания мышей и птиц уберегут ошейники с колокольчиком

Важность сбалансированного рациона после кесарева сечения

Так как физическая нагрузка после кесарева сечения строго ограничена, залогом успешного похудения после операция является сбалансированное питание. 

С 1 по 4 сутки после родов женщина должна придерживаться строгой диеты. Это необходимо, чтобы кишечник не оказывал на матку дополнительное давление и не давал ей “поводов” сокращаться. 

Далее, когда молодая мама перейдет на общее питание, важно, чтобы оно соответствовало ряду строгих правил:

• Для уменьшения нагрузки на пищеварительный тракт рекомендуется готовить вареную пищу или на пару, но не жарить.
• Объем жидкости должен быть не менее 1,5 литров в день. Это поможет избежать обезвоживания.
• Употреблять белок в достаточном количестве. Он составляет основу иммунной защиты. Отлично подойдет индейка, курица. 
• Есть 5-6 раз в день маленькими порциями, не переедая.

При этом пищу и напитки, которые могут привести к запорам, стоит полностью исключить:

• крепкий чай;
• хлебобулочные и мучные изделия;
• бобовые (горох, фасоль, чечевица);
• рисовая каша;
• изделия из картофеля, кисель. За счет повышенного содержания крахмала они тоже могут оказывать негативное воздействие на ЖКТ роженицы. 

Также стоит отказаться и от потенциальных аллергенов:

• копченые и острые изделия, колбасы, консервы, полуфабрикаты; 
• сыр;
• морепродукты;
• кофе, какао;
• мед;
• конфеты, шоколад;
• морковь, томаты;
• цитрусовые, клубника;
• алкоголь, газированные напитки, соки, лимонады. 

Правильное и сбалансированное питание кормящей мамы – залог здоровья, развития и хорошего самочувствия малыша.