Почему сына или дочку стоит отдать на футбол уже в три года?

Как записать ребенка на футбол

Если вы намерены отдать ребенка в футбольную секцию, важно тщательно подготовиться к этому. При выборе группы большое влияние играет тренер

Это должен быть профессиональный спортсмен и грамотный педагог, который умеет находить подход к разным малышам. Заранее изучите отзывы, проверьте спортивную школу. Здесь должны соблюдаться санитарные и медицинские нормы, условия для безопасных занятий.

Чтобы поступить в спортивную команду, нужно получить медицинскую справку об отсутствии противопоказаний. Для получения справки сдают ряд анализов и проходят некоторые осмотры. Если противопоказаний нет, а ребенок твердо настроен идти в спортивную секцию, подготовьте соответствующий инвентарь.

Записать ребенка в футбольный лагерь вы можете на сайте https://ttfootballschool.ru/camp.

Если вы хотите добиться результатов в футболе и, чтобы ребенок не перенагружался, сохранял физическое и психическое здоровье, крайне важно соблюдать распорядок дня и правильно питаться. Малыш должен высыпаться, вовремя выполнять домашнее задание в школе, иметь сбалансированный рацион и полноценный отдых

Не ведите детей тренироваться при плохом самочувствии, заболевании и повышенной температуре! Не заставляйте кроху заниматься насильно и из-под палки. Если футбол ему не нравится, попробуйте заинтересовать ребенка другим занятием. Подбирайте увлечение, которое станет по душе. Ориентируйтесь на интересы и способности малыша, а не на свои.

Почему детям нравится играть в футбол?

Футбол считается самым массовым видом спорта неспроста — освоить его на базовом уровне без особых усилий и уже за три-четыре месяца регулярных занятий увидеть первые результаты могут мальчики и девочки в любом возрасте. В свою очередь, родителям не нужно тратиться на дорогую форму и дополнительные снаряды. Но как заинтересовать футболом трёхлетнего малыша?

Медицинские противопоказания

Футбол является достаточно сложным комплексным видом спорта. Поэтому он оказывает значительную нагрузку на организм. Если юный футболист полностью здоров и не страдает хроническими заболеваниями, его можно смело отдавать на занятия. Если имеются сомнения, лучше посоветоваться с педиатром. В некоторых случаях он назначит дополнительное обследование и консультацию узкопрофильных специалистов. Поэтому вопрос отдавать ли ребенка в футбол, необходимо решать не только в кругу семьи, но и с его врачом.

Окончательное решение о допуске ребенка к занятию футболом должен дать спортивный врач. В большей степени это касается профессиональных занятий. Для секций в школе или при городских спортивных комплексах справки от спортивного врача обычно не требуется, поэтому достаточно стандартной справки от терапевта.

Противопоказания делятся на относительные и абсолютные. При наличии абсолютных противопоказаний занятия футболом категорически запрещены. Относительные противопоказания чаще всего допускают тренировки, однако без чрезмерных нагрузок и только на любительском уровне. К основным противопоказаниям относится:

Близорукость. Одно из основных противопоказаний к занятию футболом. Не важна степень близорукости

При наличии проблем со зрением важно ограничивать физические нагрузки. Сильное физическое напряжение может привести к отслойке сетчатки глаза и стать причиной потери зрения

Футбол – контактный вид спорта. Возможны травмы головы, которые могут привести к ухудшению зрения. Нестабильность шейных позвонков. В данном случае речь идет об их легкой смещаемости и неустойчивости. Если при нестабильности шейных позвонков заниматься контактными видами спорта, это может привести к инвалидности. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Все зависит от вида заболевания и его степени. Поэтому перед началом занятий нужно сделать кардиограмму, УЗИ сердца и проконсультироваться с кардиологом. Чаще всего даже при незначительных проблемах в работе сердечно-сосудистой системы кардиолог не рекомендуется серьезные физические нагрузки, поэтому дети могут играть только в любительский футбол. Ожирение. Незначительные превышение массы тела не является противопоказанием к занятиям. Футбол даже поможет мальчику привести вес в норму. Однако ожирение является абсолютным противопоказанием. Чрезмерные нагрузки могут привести к нарушению сердечного ритма и повышению давления. Поэтому вначале ребенок должен нормализовать вес, а потом уже записываться на футбол. Астма. Является относительным противопоказанием. Заниматься футболом нельзя при обострении астмы. Если она находится в ремиссии, допускаются занятия на любительском уровне. Особенности физического развития. Это может быть деформация конечностей, костей таза, грудной клетки. Нужно учитывать степень деформации и то, насколько она мешает ребенку заниматься спортом. Известны случаи, когда футболисты с мировым именем имели физические особенности, которые не помешали им добиться успеха. Однако официально при наличии особенностей строения тела заниматься футболом профессионально запрещается.

К противопоказаниям к занятию футболом относятся также заболевания внутренних органов, например, язва или болезни почек, неврологические и другие хронические болезни. Игнорировать хронические заболевания нельзя. Футбол включает в себя упражнения, направленные на общую физическую подготовку и развитие определенных технических навыков, кардионагрузки и риск получить травмы. Поэтому если ребенку противопоказан футбол, родители должны задумать о выборе для него другой секции.

Ограничений по росту и комплекции в футболе нет. Футболист с любым телосложением найдет свою позицию на поле

Более важной является ловкость, сила, выносливость, скорость и координация движений.

Как правильно выбрать секцию?

Футбол имеет огромную популярность, что дает родителям возможность выбирать подходящую секцию из общего числа. Однако разнообразие секций влечет за собой и растерянность родителей в выборе школы. К этому нужно быть готовым. Поэтому нужно учитывать отдельные моменты:

• цели. Если ставится цель добиться высоких результатов в национальной сборной, то лучше всего отдать ребенка в ДЮСШ, которые организованы при ведущих клубах страны. В таком случае есть смысл тратить денежные средства на занятие в ведущих футбольных секциях. Если же занятие футболом рассматривается только как дополнительная физическая активность, то можно отдать ребенка в школу, которая расположена ближе к дому;
• расположение школы. Близость к дому – важный фактор. Как правило, занятия по футболу проходят 5-6 раз в неделю. Мало кто захочет ездить так часто в другой конец города. Поэтому лучше всего подыскать подходящую школу рядом с домом;
• отзывы. Перед тем, как отдать ребенка тренеру, почитайте отзывы других родителей. Нелишним будет посетить школу и лично пообщаться с тренером или руководством;
• практика. Если вы не можете определиться с выбором школы из предложенных вариантов, посетите несколько практических занятий. Это даст вам возможность понять, где ребенку больше нравится.

Позвоночник

Футбол представляют опасность для позвоночника из-за толчков, ударов, которым подвергается игрок, и падений. Для предупреждения травматизма было бы гораздо лучше снизить эмоциональный накал соревнования, чтобы придать ему характер Игры в истинном значении этого слова. Однако участники нередко увлекаются, что приводит к крайнему напряжению физических сил и воли и повышает риск получения травм.

Следует отметить, что изгибы позвоночника только начинают формироваться, позвоночник детей очень податлив, при неправильных исходных положениях, сопровождаемых длительными напряжениями, возможны искривления

Это объясняется недостаточным развитием мускулатуры мальчиков, поэтому очень важно детям 7-10 лет давать упражнения, способствующие укреплению позвоночных мышц, с тем, чтобы развитие кривизны позвоночного столба происходило без отклонений

Но, к сожалению, большинство детских футбольных секций, обращают внимание больше на технику игры в футбол, и почти не уделяют внимание другим необходимым упражнениям для физического укрепления ребенка, чтобы избежать травм.

Мальчики и девочки

Традиционно футбол считается не слишком «женским» видом спорта, однако это не более, чем стереотип. Женский футбол сегодня активно развивается и набирает популярность, чему является ярким подтверждением, например, появление женских команд в футбольных видеоиграх-симуляторах.

Сейчас такая идея может казаться очень смелой, но, вполне возможно, когда ваша дочь подрастет, женский футбол уже будет явлением для всех совершенно привычным. Реальная проблема только одна: небольшое число соответствующих спортивных секций. Но если есть возможность — почему бы и нет?

А вот что действительно нужно учитывать, собираясь отдать чадо на футбол, так это его характер и темперамент (подробнее о темпераменте ребенка и видах спорта вы можете прочитать здесь). Проверьте себя простым тестом. Закончите фразу «Мой ребенок…»:

• …эмоциональный экстраверт;
• …активный, возможно, неусидчивый;
• … быстрый и ловкий;
• …азартный и импульсивный.

Если вы согласились со всеми утверждениями выше, значит футбол — лучший вариант для вашего ребенка независимо от пола. А вот отправлять в команду медлительного и/или стеснительного интроверта нельзя ни в коем случае: это не только не сделает его более активным и общительным, но и может стать причиной психологической травмы и вызвать отторжение к спорту в принципе.

Девочки и мальчики

Если в художественную гимнастику вход открыт только девочкам, то спортивная ждет и мальчиков. Развитая мускулатура, крепкое телосложение, привычка к постоянным нагрузкам и выработка дисциплины идут вместе с тренировками по спортивной гимнастике. Для мальчиков это огромный плюс, как для общего физического здоровья, так и для закалки характера и умения справляться с трудностями. Однако, спортивная гимнастика не входит в 10-ку популярных видов спорта среди мальчиков в связи с мнением о возможных переломах и задержкой роста в подростковом возрасте.

Спортивная гимнастика сочетает в себе силу и красоту. Тело девочки-гимнастики прекрасно сложено, отлично растянуто и подкачено. Обычно тренеры при отборе девочек для занятий в профессиональном спорте ориентируются на невысокий рост, узкий таз и легкость. Девушкам с таким телосложением проще выполнять акробатические элементы, прыжки и добиться высоких результатов в спорте. К примеру, олимпийская чемпионка Светлана Хоркина всего 165 см в росте.

Рассмотрим плюсы и минусы

К очевидным преимуществам занятий футболом можно отнести:

• формирование у ребенка навыков работы в команде;
• гармоничное физическое развитие: занятия помогают развить такие качества, как выносливость, сила, ловкость, координация и пр.;
• тренировку и укрепление всех систем организма, повышение иммунитета;
• соревновательный дух формирует волевые качества, заставляет преодолевать трудности для достижения результатов.

Однако есть в занятиях футболом и некоторые недостатки. Родителям следует быть готовыми к некоторым проблемам, прежде чем принять решение отдать ребенка в футбольную секцию.

• Травмоопасность. Синяки и ушибы – привычное дело для спортсменов, родителям будущих чемпионов следует относиться к этому с пониманием.
• Большие временные затраты. Нагрузка у детей, серьезно занимающихся футболом, весьма велика. Количество тренировок с возрастом только увеличивается. Родителям также придется провести немало времени, сопровождая ребенка на тренировки и игры.
• Существенные финансовые затраты. Сюда относится покупка формы, оплата тренировок, организация поездок в другие города и пр.
• Футбол, как и любой другой вид спорта, может стать причиной стресса. Будьте готовы морально поддержать своего ребенка в случае неудачи, поражения, психологической усталости от больших нагрузок.

Виды

Разнообразию может позавидовать любой другой вид спорта. Ведь в скольких странах он самый популярный. Германия, Англия, Австралия, Швеция, Норвегия Америка — это лишь малая часть перечисленного.

Классический

Классический — является самым распространенным. Время отведенной игры — 90 минут, разделенных на два тайма.

Участников в каждой команде по 11 человек. Он, как нельзя лучше подойдет для мальчиков.

Мини- и футзал и

Для начинающих занятий по футболу для малышей подойдет такой вид, как футзал и мини. Суть их не отличается от остальных, но есть и свои тонкости.

В футзале игроков в каждой команде, со своими обязанностями, по пять человек. Габариты ворот и других атрибутов в этом виде значительно меньше, чем в остальных.

По времени — два тайма по 20 минут.

Мини-версия по продолжительности и количеству участников совпадает с футзалом.

Правда, отличия между собой они все же имеют:

• в специальной атрибутике;
• в размере игровой площадки;
• различии правил.

Мини-регби

В нее играют с помощью рук. Особенность в том, что количество игроков не привязано к определенному числу. Их может быть как 7, так и 9 или же 5.

Важно заметить, что мини-регби является самостоятельным видом со своими официальными соревнованиями. Девочки и мальчики в этот вид футбола принимаются с 8-10 лет

Этот возраст лучше сориентирует, тренера какое место в команде может занять ребенок

Девочки и мальчики в этот вид футбола принимаются с 8-10 лет. Этот возраст лучше сориентирует, тренера какое место в команде может занять ребенок.

Американский

Самую большую популярность он имеет в США, но и в других странах также пользуется успехом. У него разнообразные правила.

Число участников составляет 11 человек. Главный атрибут – мяч, имеет удлиненную форму.

На каждого игрока одет защитный шлем. Это — характерное отличие.

Польза занятий футболом

Футбол – популярный вид спорта, способствующий всестороннему развитию детей. Именно поэтому родители стараются приобщить свое чадо к данной игре сразу – как только малыш будет уверенно стоять на ногах.

Регулярные занятия данным видом спорта считаются полезными по нескольким важным причинам:

во время бега ребенок задействует в работу все группы мышц, что способствует их активной тренировке; у ребенка повышается выносливость, благодаря регулярным и продолжительным тренировкам; в ребенке открываются командные качества, он учится работать в коллективе; футбол позволяет улучшить равновесие, положительно сказывается на координации движений; улучшается кровоток по всему организму, кровь насыщается необходимым количеством кислорода; отмечают укрепление всего растущего детского организма (особенно это касается сердечной и дыхательной системы); футбол – это игра, где важно составлять различные стратегии и применять всевозможную тактику (развивается аналитическое мышление).

В результате регулярные занятия футболом способствуют не только физическому развитию, но и также положительно влияют на умственные способности юного спортсмена. Это идеальный вариант для активных детей, которые смогут выплескивать всю свою энергию на тренировках, что позволяет им оставаться более сосредоточенными в повседневной жизни.

Удары головой по мячу

Одни из самых эффектных голов в футболе забиваются головой. Для того чтобы достичь подобного профессионального роста мальчики начинают заниматься футболом уже с 5-6 лет. Однако, удары головой по мячу очень небезопасны для здоровья маленьких детей.

Ведущую роль в развитии функций организма играет центральная нервная система, и прежде всего ее высший отдел – кора головного мозга. Анатомическое развитие нервной системы ко времени полового созревания почти полностью завершается. Процесс созревания ядра двигательного анализатора в мозгу заканчивается к 12-13 годам.

Американские ученые из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна утверждают, что удары головой по мячу маленькими футболистами, которые практикуются в футболе, приводят к серьезным повреждениям клеток головного мозга. Подобные удары головой способны вызвать у ребенка проблемы со зрением, памятью и концентрацией внимания в будущем.

Врач-невролог из Университета Бирмингема доктор Майкл Грей предупреждает футбольных тренеров и родителей о том, что у детей еще недостаточно развиты мышцы шеи и они не могут сдержать силу удара мячом. Грей предлагает исключить из детского футбола игру головой, немного изменив правила. Однако футбольные федерации пока отказываются признавать вред, наносимый мозгу при игре головой. Они отвергают рекомендации медиков, которые говорят, что нужно обучить юных футболистов, как им защититься от самих себя.

Ученые провели обследование 38 футболистов – любителей в возрасте до 30 лет, которые занимались футболом с раннего возраста. Участникам обследования было предложено подсчитать примерное количество ударов головой по мячу, которое они осуществили на протяжении жизни. А еще специалисты провели сканирование мозга участников обследования при помощи магнитно-резонансного томографа. Результаты обследования показали, что у тех участников, которые насчитали большее количество ударов головой по мячу, повреждения головного мозга были более существенными. Повреждения локализовались в лобных долях головного мозга, а также в затылочной части головного мозга.

Специалисты также утверждают, что микросострясения мозга обладают аккумуляционным эффектом. 1000 ударов головой по мячу приводят к тяжелым необратимым последствиям. Такое количество ударов юный любитель футбола осуществляет за довольно короткий период времени – примерно в течение двух лет.

Сколько стоит отдать ребенка на футбол

Денежный вопрос также интересует родителей. Дорого ли сейчас заниматься футболом?

Если вы отдаете ребенка в частную футбольную школу, то вам придется платить за занятия. Плюс необходимо приобрести необходимую экипировку для занятий футболом.

Тренировка по футболу у детей

Итак, составим смету, чтобы Вы примерно представляли, во сколько Вам обойдутся занятия футболом.

Представим, что ребенок занимается в частной школе с ежемесячной платой за занятия.

Месячный абонемент – 5 000 – 6 000 руб., в год (10 месяцев) – 50 000 – 60 000 руб.

Экипировка:

1. Обувь для зала (футзалки) – 2 000 – 4 000 руб./год
2. Обувь для улицы (бутсы) – 2 000 – 4 000 руб./год
3. Шорты – 500 – 1000 руб. /год
4. Футболка – 500 – 1 000 руб./год
5. Костюм для занятий на улице – 1 500 – 3 000 руб./год

Итого: 56 500 – 73 000 руб./год

В смете не учтены расходы на участие в турнирах. Здесь сложно назвать примерные цифры, так как футбольные школы ездят на разные турниры. Кто-то ездит за границу, а кто-то играет в ближайших регионах. Кто-то играет 3 турнира в год, а кто-то 7.

Стоит помнить о том, что дети очень быстро растут, поэтому экипировку придется время от времени обновлять.

Есть ли вред

Футбол – травмоопасный спорт, особенно для маленьких детей. Это тренировки, которые изматывают и физически, и морально. Если ребенку слишком тяжело и он отказывается ходить на занятия, подберите более спокойные виды спорта. Например, подойдет плавание. Оно тоже положительно влияет на здоровье, укрепляет мышцы и скелет, полезно при многих заболеваниях. С какого возраста можно отдать ребенка на плавание, смотрите здесь .

Если ребенок серьезно увлечется футболом, он станет регулярно ездить на соревнования и сборы. Будьте готовы, что это негативно скажется на успеваемости в школе. Кроме того, на футбол можно отдать здорового ребёнка, без ограничений по физическому состоянию.

Футбольная игра станет опасной для детей с нарушениями в функционировании опорно-двигательной системы, при заболеваниях сердца. Но даже на здорового малыша чрезмерные нагрузки, физическое и эмоциональное перенапряжение может повлиять отрицательно.

Поэтому важно подготовить кроху физически и морально. Он должен быть крепким и выносливым

Главное, чтобы ребенку нравилось играть в футбол. Если он с удовольствием гоняет мяч во дворе, и его трудно вытащить со спортивной площадки, можно смело идти в спортивную секцию. Подбирайте вид спорта в зависимости от характера и темперамента, способностей и желаний детей.

Есть ли вред

Футбол — травмоопасный спорт, особенно для маленьких детей. Это тренировки, которые изматывают и физически, и морально. Если ребенку слишком тяжело и он отказывается ходить на занятия, подберите более спокойные виды спорта. Например, подойдет плавание. Оно тоже положительно влияет на здоровье, укрепляет мышцы и скелет, полезно при многих заболеваниях. С какого возраста можно отдать ребенка на плавание, смотрите здесь.

Если ребенок серьезно увлечется футболом, он станет регулярно ездить на соревнования и сборы. Будьте готовы, что это негативно скажется на успеваемости в школе. Кроме того, на футбол можно отдать здорового ребёнка, без ограничений по физическому состоянию.

Футбольная игра станет опасной для детей с нарушениями в функционировании опорно-двигательной системы, при заболеваниях сердца. Но даже на здорового малыша чрезмерные нагрузки, физическое и эмоциональное перенапряжение может повлиять отрицательно.

Поэтому важно подготовить кроху физически и морально. Он должен быть крепким и выносливым

Главное, чтобы ребенку нравилось играть в футбол. Если он с удовольствием гоняет мяч во дворе, и его трудно вытащить со спортивной площадки, можно смело идти в спортивную секцию. Подбирайте вид спорта в зависимости от характера и темперамента, способностей и желаний детей.

Минусы

У футбола для детей не так много недостатков. Фактически, выделить можно только три.

Первый характерен для любой командной игры: в футболе незначительна роль личности, на первом плане находится команда. Поэтому труднее оценивать личный прогресс и достижения, да и ценятся они несколько ниже. Но это субъективный недостаток, который многие сочтут достоинством. Вторая проблема тоже может при желании рассматриваться и как преимущество. Речь идет о конкуренции: занимается футболом колоссальное количество детей, а значит пробиться наверх, в профессиональный спорт, будет трудно. А вот третий недостаток уже существует совершенно объективно. Увы, футбол — один из самых травматичных видов спорта: все-таки это весьма контактная спортивная игра. К счастью, маленькие дети не играют слишком жестко, но все же этот фактор нельзя игнорировать. История футбола: первые соревнования, чемпионы мира, олимпийские чемпионы.

Медицинские противопоказания

Футбол даёт нагрузку на организм, тем более детский. Если ребёнок здоров полностью и не имеет никаких патологических заболеваний, не нуждается в постоянном медицинском лечении на ту или иную болезнь, то его можно отдавать в футбольную секцию на все сто процентов, но если ситуация противоположная, у ребёнка есть некоторые заболевания, которые могут усугубиться при постоянных физических нагрузок, то не стоит отдавать ребёнка именно на занятия таким спортом, как футбол.

Основными медицинскими противопоказаниями для занятий футболом выступают:

• сердечные заболевания;
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• астма;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• наличие близорукости какой-либо степени;
• излишний вес в ребёнка;
• наличие хронических заболеваний.

Что Вам важно знать о самых нужных качествах в футболе

Интеллект – это то самое качество, которое для футболиста является главным. Оно практически не приобретается с годами, это своего рода дар природы, либо оно есть, либо его нет. Это как способность к написанию музыки, книги, картины, как иметь талант в дизайне или фотоискусстве. С ним рождаются и его возможности, у каждого свои. Истинный показатель потенциала – является интеллект.

Высокий уровень игрового интеллекта, позволяет игроку упускать минимальное количество возможностей для того, чтобы своими действиями, как с мячом, так и без него, приносить максимальную пользу всей команде. Благодаря высокому интеллекту, мозг футболиста выражает главный футбольный замысел – творчество игрока в командных действиях.

Возрастные особенности юных футболистов

Тренер обязательно при построении тренировочного процесса должен учитывать психологические особенности детей 6-8 лет, к числу которых относятся:

• Дети в это возрасте приобретают и заучивают жесты. У них вырабатывается своя индивидуальная жестикуляция, которую они применяют практически во всех сферах своей жизнедеятельности.
• В этом возрасте дети склонны к копированию других людей, поэтому тренер должен понимать, что с первой тренировки он станет основным примером для подражания своих воспитанников.
• В этом возрасте любая деятельность, в которой развивается ребенок, должна способствовать развитию психомоторики.
• У детей проявляются присущие только им ментальные особенности общения, которые будут отображаться на команде и на тренировочном процессе.

Клуб спортивного каратэ WADO

Это один из старейших клубов в Самаре, который славится своей школой и сегодня. Он был основан в 1990 году, почти сразу после отмены в Советском Союзе запрета на преподавание каратэ (1989 г.) Его возглавил самарец Сергей Гульбасов, вернувшийся из Прибалтики, где он тренировался у первого чемпиона СССР по каратэ Казимираса Барткявичуса.

Сейчас клуб WADO — не просто секция. Это семья. Помимо Сергея Гульбасова, в тренерский состав входят его сыновья — мастера спорта, обладатели черных поясов. В школе занимаются развитием каратэ WKF (Всемирная организация каратэ), с 2016 года ставшим Олимпийским видом спорта.

Мастерство ученики школы доказывают на соревнованиях различного уровня, где занимают призовые места. По результатам соревнований присваиваются спортивные разряды. Два раза в год проходит аттестация на пояса, летние сборы в спортивном лагере.

Каратэ — это не только спортивные навыки, это элементы борьбы, ударная техника. Каратэ направлено на воспитание личности, что привлекает многих родителей.

WADO принимает мальчиков и девочек с разной подготовкой. Каратэ можно заниматься детям разных возрастов и состояния здоровья. Если ребенок не может участвовать в контактных видах каратэ, для него подойдет ката — бесконтактная техника. По ката также проводятся соревнования, и ребенок не будет чувствовать себя обделенным.

С какого возраста

Федеральный стандарт спортивной подготовки по футболу. .

В каком возрасте начинать заниматься футболом? Однозначно ответить на вопрос сложно. Существуют секции и футбольные школы, куда детей принимают уже с 4 лет — едва они становятся способны осмысленно выполнять распоряжения тренера.

Но обычно речь все-таки идет о возрасте 6-7 лет: можно сказать, что это международный стандарт. В Европе шестилетние дети уже участвуют в соревнованиях, да и в Южной Америке обучение начинают именно в этом возрасте.

Не отчаивайтесь, если ваш ребенок немного старше: и в 9-10 лет можно начать серьезные тренировки, не потеряв осязаемых шансов добиться больших спортивных успехов.

Присвоение спортивных званий и разрядов по футболу.

Преимущества занятий

Для современного ребенка, прикованного к компьютеру, обучение бальным танцам – это в первую очередь эффективная возможность физического развития. Такие дети становятся более выносливыми, а главное – более активными, в том числе по жизненной позиции. Они смогут ставить перед собой цели и достигать их. В коллективе и в соревнованиях повышается их стрессоустойчивость, и в дальнейшем они смогут стойко переносить неприятности и невзгоды. Занятия девушек бальными танцами благотворно сказывается на общем состоянии здоровья – развивается опорно-двигательный аппарат, сердечно сосудистая система, дыхательные органы и осанка.

Преимущества ТСК «Вариации Века»

Наш танцевально-спортивный клуб приглашает маленьких и больших представительниц прекрасного пола для обучения спортивно-бальным танцам девочек и девушек. Учащиеся распределяются по группам, согласно возрасту и умениям. Для занятий предусмотрен просторный зал с раздевалками и зонами отдыха. Оплата рассчитывается индивидуально. Уроки проводят опытные тренеры с эффективными методиками, которые позволяют быстро осваивать танцы. Учащиеся регулярно принимают участие в соревнованиях различного уровня. Сделайте жизнь Вашего ребенка ярче, полнее и праздничней!

Наверное, не все знают, что слово бал восходит к французскому глаголу ballare (танцевать ). Но это слово настолько прочно вошло в нашу жизнь, что трудно представить, что его когда-то не было в русском языке. Культура балов захватила высшие слои российского общества в XVIII-XIX веках: почти все представители знатного рода могли блеснуть своим мастерством на танцевальных вечерах.

В советское время балы ожидаемо были отменены как пережиток царского времени, а в новейшей русской истории, в наши дни подобные мероприятия носят, как правило, декоративный характер. Однако многие хотят научиться бальным танцам — искусству, которым владели наши далекие предки и представители других народов. Среди обучаемых немало детей. Они занимаются в танцевальных кружках, студиях, объединениях под руководством опытных мастеров своего дела.

Бальные танцы делятся на несколько больших групп, среди которых нужно особо выделить латиноамериканские и европейские. К первым относятся бостон, венский вальс, квикстеп, танго, ко вторым — самба, ча-ча-ча, румба и другие. Занятия танцами играют большую роль в физическом и эстетическом воспитании мальчиков и девочек — улучшается осанка, пластика ребят, их движения становятся точными и выверенными, они преодолевают скованность и стеснение, развивают музыкальный вкус, координацию.

Каким должно быть рейтинговое платье для девочки

В жизни каждого танцора наступает волнительный момент, когда нужно продемонстрировать свои умения и навыки на соревнованиях. Для зрителей это всегда увлекательно и красиво, для участников же зачастую подготовка номера – большой стресс. А ведь нужно не только достойно выступить, но и выглядеть должным образом!.. Например, если взять бальные танцы, то самым главным элементом в таких соревнованиях является рейтинговое платье. В нем могут выступать как взрослые, так и дети. Однако для девочек есть свои правила при выборе платья: начиная с материала, из которого оно изготовлено (бархат и бифлекс), заканчивая тем, чтобы костюм не содержал вызывающих элементов, допустимых для девушек и женщин… Кроме того, платье должно быть однотонным, имеющим традиционную конструкцию (основа – купальник и пришитая на него юбка в складку по талии) с определенными параметрами длины юбки и рукавов. Важен и выбор цвета изделия в зависимости от освещения зала и от цвета волос участницы.

Почему бальными танцами надо заниматься с 6-7 лет

Не секрет, что различные танцевальные школы и студии принимают ребят чуть ли не с пеленок – в три, два, а то и полтора года. Конечно, в движении – жизнь, но малыш в этом возрасте вряд ли понимает, что он делает и просто привыкает к новой форме активности. Что касается бальных танцев, то их строгие правила, которые предполагают отточенные движения, не позволяют в полной мере понять их ребенку даже в 4-5 лет. В этом возрасте немало детей еще путают левую и правую стороны, их движения весьма неуклюжи, хотя желание постигать новое, как правило, налицо. А вот последний дошкольный или первый школьный год – самое время для освоения бальных танцев. Ребенок уже достаточно социализирован, понимает, что от него хотят, и может воспринимать новое не только в игровой форме. В то же время, некоторыми видами танцев – в частности, румбой, ирландскими и др. – лучше начинать заниматься позже, не ранее, чем с 10-11 лет.

В каком возрасте отдать ребенка на футбол

Эксперты советуют отдавать детей на силовые виды спорта не ранее четырех лет. Набор в футбольные команды происходит с возраста шести-семи лет. Раньше четырех-пяти лет кроха просто не поймет правила игры и не сможет освоить элементарные навыки игры. Кроме того, такая нагрузка в столь раннем возрасте опасна для здоровья крохи.

А вот пинать во дворе можно уже с того момента, когда малыш станет уверенно стоять, ходить и бегать. К трем-четырем годам можно будущего футболиста научить владеть мячом и поставить удар.

Совершенствуйте навыки с помощью совместной игры с родителями, друзьями или ребятами во дворе. Тогда в футбольную команду ребенок придет уже подготовленным, и тренер обязательно оценит навыки и способности крохи. Ведь тренерский состав решает, возьмут ли ребенка в спортивную секцию.

Медицинские противопоказания

Бокс — это спорт с довольно высокой нагрузкой. Для занятий им недостаточно одного лишь крепкого духа. Без отменного здоровья не обойтись. Бокс в первую очередь предъявляет требования к частям организма, которые непосредственно задействованы во время тренировок и соревнований. Это органы зрения, дыхательная и сердечно-сосудистая система.

Боксом не рекомендуется заниматься детям, имеющим следующие противопоказания:

• любые повреждения позвоночника и опорно-двигательного аппарата;
• серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
• травмы головы;
• заболевания нервной системы, психические расстройства;
• кожные заболевания, имеющие инфекционную и грибковую породу;
• патологии органов пищеварения и мочеполовой системы;
• заболевания органов дыхания (астма, туберкулез и др.);
• болезни крови и эндокринной системы;
• хронические заболевания уха, горла, носа.

От тренировок также стоит воздержаться во время обострения любых других хронических заболеваний и временных острых воспалительных заболеваний (грипп, ОРЗ и т.п).

Стоит отметить, что некоторые противопоказания со временем могут уйти, поэтому рекомендуется время от времени проходить диспансеризацию и консультироваться с врачом.