Как выбрать ортопедический матрас? Основа матраса
Ортопедический матрас с зависимым пружинным блоком eos. Матрасы с такой основой выпускаются уже давно. До недавнего времени они были наиболее распространены и популярны. Такой блок зависимых пружин называют блоком Боннель. Это блок из пятивитковых пружин, связанных между собой.
Блок Боннель обеспечивает упругость и достаточную жесткость матраса. Но у матрасов с зависимым пружинным блоком есть несколько недостатков. Плотность пружин в блоках Боннель – 100-200 пружин на квадратный метр. Чем больше пружин на квадратный метр, тем более упругим (а значит, эффективным) является матрас. Предпочтительнее, чтобы пружин было больше 200, чего, как правило, не могут обеспечить матрасы с зависимыми пружинами.
Недостатком матрасов с зависимыми пружинами является их свойство продавливаться со временем. Появляется так называемый эффект гамака. Стоит ли говорить, что матрас полностью лишается ортопедических свойств и начинает приносить скорее вред, чем пользу. Изначально ортопедические свойства такого матраса, как правило, не очень высоки. Единственное его преимущество – это невысокая цена.
Ортопедический матрас с независимыми пружинами. Это, пожалуй, лучшие ортопедические матрасы из тех, что доступны широкому кругу потребителей. Правильный блок такого матраса состоит из как минимум 256 независимых друг от друга пружин на квадратный метр, однако есть модели матрасов, где количество независимых пружин на квадратный метр «зашкаливает» – от 500 до 1000 и даже более.
Блок такого матраса состоит из пружин, имеющих цилиндрическую или бочонкообразную форму. При этом каждая пружина находится в отдельном закрытом мешочке (или по-другому «в кармане», «в чехле» и т.п.). Пружины не связаны между собой, в отличие от пружин в матрасном блоке Боннель. Это позволяет более естественно распределять нагрузку тела на матрас.
Другие преимущества ортопедических матрасов с независимыми пружинами:
- Если на обычном пружинном матрасе спят два человека, они могут мешать друг другу: один начнет поворачиваться, а второго в этот момент будет покачивать, как на волнах. В общем-то, несложно догадаться, почему так происходит: одни пружины приводят в движение другие. Если два человека будут спать на матрасе с независимыми пружинами, такого не произойдет.
- Матрасы с независимыми пружинами служат как минимум на 20% больше времени, чем матрасы с зависимыми пружинами.
- Матрасы с независимыми пружинами позволяют облегчить боли в спине. Они рекомендованы людям, имеющим проблемы с позвоночником.
Разумеется, стоимость матраса с независимыми пружинами выше, чем стоимость его «зависимого» собрата.
Ортопедический матрас беспружинный. Такие матрасы не имеют пружин – они наполнены каким-либо материалом, позволяющим добиться необходимой упругости и эластичности. Как правило, беспружинные ортопедические матрасы наполняют латексом или кокосовой койрой (волокном). Иногда эти материалы объединяют в одном матрасе, т.к. беспружинный матрас, наполненный кокосовой койрой, слишком жесткий. Натуральный латекс достаточно мягкий.
Но какой же ортопедический матрас лучше: пружинный или беспружинный? Здесь дело вкуса: прежде чем купить матрас, попробуйте посидеть на нем и даже, если это возможно, немного полежать. Сравните свои ощущения и сделайте выбор. Главное – чтобы материалы были качественными.
Производители предлагают беспружинные ортопедические матрасы с искусственными наполнителями: пенополиуретан, поролон. Стоимость их ниже стоимости матрасов с натуральным наполнителем. Ортопедический эффект зачастую не высок, а срок службы короток. Поэтому рекомендуем все же отмести этот вариант и купить пружинный или беспружинный ортопедический матрас с натуральным наполнителем. Зачастую материалы комбинируют: например, койра и пенополиуретан в одном матрасе. Такой вариант, конечно, лучше, чем полностью искусственный наполнитель.
Типы конструкций
Ортопедические матрасы имеют различные конструкции. Они делятся на две большие группы:
- пружинные,
- беспружинные.
Каждый вид имеет свои преимущества и недостатки. Подробный анализ каждого типа позволит принять правильное решение при выборе изделия.
Пружинные конструкции
Матрасы, в основе которых используются пружинные блоки, наиболее востребованы. Покупателей привлекает более длительный (по сравнению с беспружинными) срок эксплуатации. Пружинные конструкции обладают анатомическим и ортопедическим эффектом. В одних используются зависимые блоки, в других — независимые. Выбор зависит от желаемой степени комфорта.
Матрасы с основой из зависимых пружинных блоков Бонель более мягкие, повторяющие контуры тела. Подобный эффект достигается благодаря крупным пружинам, соединенным между собой.
Стальные конструкции обладают достаточной упругостью, чтобы обеспечить оптимальную поддержку тела во время сна. Такие изделия практически полые внутри. Они прекрасно вентилируются, что является их основным преимуществом. Еще один важный плюс — доступная цена.
Из недостатков следует выделить неприятный эффект «волны», образующийся при взаимодействии пружин, и появляющийся в процессе эксплуатации металлический скрип.
Независимые пружинные блоки пользуются большей популярностью, несмотря на более высокую цену. Они обладают высокими ортопедическими свойствами, отлично поддерживают позвоночник и способствуют полному расслаблению.
Соединение пружин в них осуществляется по «карманной» технологии. Каждая из них помещена в специальный карман и не соприкасается с соседними стальными конструкциями, что придает изделию точечную эластичность. В результате отсутствует волнообразное взаимодействие между пружинами. Если один спящий повернется во сне, он не побеспокоит лежащего рядом человека.
Независимые пружины не соприкасаются друг с другом, что исключает металлический лязг и способствует спокойному отдыху.
Недостаток у этого типа один — достаточно высокая цена, но она полностью компенсируется их достоинствами. Кроме того, на них нежелательно прыгать, что следует учитывать, когда в доме подрастают маленькие дети.
Беспружинные конструкции
Беспружинные матрасы, в отличие от пружинных, имеют долгую историю. Для создания комфортных условий для сна их набивали соломой, ватой, пером (перины). В современных ортопедических изделиях используются натуральные и высокотехнологичные синтетические материалы. Они придают более высокую степень жесткости и повышают полезные характеристики спального места.
Различают три вида ортопедических матрасов — монолитные, смешанные и слоеные. Первые изготавливаются из цельного наполнителя. Вторые кроме основного блока имеют два наружных слоя из других материалов. Третьи состоят из чередующихся пластов, обеспечивающих различную степень жесткости, которая зависит от используемых наполнителей.
Учитываем вес спящих
Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как во-первых от этого зависит срок службы изделия, а во-вторых — ощущения жесткости матраса.
Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг. Кроме этого, учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (весом 70-90 кг). Например, для человека с избыточным весом более 110 кг матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий.
- Люди, имеющие лишний вес, будут удобно себя чувствовать на достаточно высоких матрасах.
- Для людей с нормальным весом специалисты советуют остановить выбор на матрасах средней толщины.
- Худой человек не сможет оказать на утолщенное основание матраса достаточного давления, поэтому нет смысла покупать слишком толстый матрас.
Модели с небольшой толщиной, которая ограничивается парой-тройкой сантиметров, не относятся к основаниям, пригодным для сна. Такие изделия подходят для создания комфорта на диване, кровати и выравнивания их поверхностей и называются наматрасниками.
Жёсткость матраса
Обычно матрасы разделяют на жёсткие, средней жёсткости и мягкие.
Жёсткие матрасы
В жёстких моделях преобладают койр, сизаль, термоскреплённый лён. Такие матрасы могут иметь усиленный пружинный блок, что позволяет им выдерживать максимальные нагрузки. Рекомендованы для людей с большой массой тела, а также при проблемах с осанкой.
Матрасы средней жёсткости
Средняя жёсткость достигается за счёт сочетания жёстких и мягких наполнителей. Как правило, в качестве жёсткой основы используется кокос и сизаль, а комфорт придаёт слой из ортопедической пены или объёмной стёжки.
Мягкие матрасы
Мягкость матрасу придают различные комфортные слои: латекс, ортопедическая пена, холлофайбер. Чем больше материалов находится над пружинным блоком, тем мягче матрас. Такие модели подходят пожилым и людям с хрупким телосложением. Мягкие матрасы также рекомендуют при некоторых заболеваниях поясничного отдела позвоночника.
Жёсткость матраса подбирается индивидуально в зависимости от возраста, веса и предпочтений человека. Чем больше вес спящего, тем жёстче должен быть матрас. От этого зависит не только комфорт во время сна, но и срок службы изделия, так как в жёстких моделях применяются более устойчивые к нагрузкам материалы, которые исключают раннюю деформацию.
В паспорте матраса указан максимальный вес спящего. Ориентируйтесь на него, а также на свои ощущения во время теста матраса в магазине. Если у вас есть проблемы со спиной или суставами, желательно посоветоваться с ортопедом. Старый совет «Чем жёстче, тем лучше» не работает при многих заболеваниях.
Также стоит проконсультироваться с хорошим ортопедом, если вы выбираете матрас ребёнку: от неправильного положения во сне может сильно пострадать позвоночник.
Есть модели со сторонами разной жёсткости. Это позволяет переворачивать матрас в зависимости от желания или состояния здоровья.
У двуспальных матрасов могут быть половинки разной жёсткости. Но если вам не удастся подобрать матрас, который устроит обоих партнёров, можно положить в короб два односпальных матраса, а щель между ними ликвидировать общим наматрасником.
Наматрасник спасёт вас и в том случае, если вы купите неподходящий по жёсткости матрас, а заменить его не будет возможности. Правильно подобранный чехол добавит матрасу жёсткости или мягкости.
Размер и высота
Спальное место по своей длине примерно на 15-20 см должно превышать рост наиболее высокого человека в семье. Ширина рассчитывается путем укладывания обоих партнеров рядом. Руки должны лежать на груди со скрещенными пальцами. При этом, теснота не ощущается, а локти не соприкасаются.
Стандарты по ширине и длине выглядят так:
- Односпальное место – 80×90, 80×120, 90×120 см.
- Двуспальный вариант – 120×200, 140×200, 160×200, 180×200 см.
Идеальным решением считается одновременная покупка матраса и кровати, когда оба изделия можно точно подобрать при продаже. Для старой кровати длина и ширина матраса должны быть меньше минимум на 1 см. Если размеры подобраны неправильно, то нагрузка будет распределяться неправильно, что вызовет преждевременный износ изделия.
Большое значение имеет высота матраса, от которой зависит удобство, красота и уют спального места. Наиболее оптимальными параметрами являются:
- До 14 см. Их приобретают маленьким детям или в качестве дополнительной подстилки на диван.
- 14-16 см. Минимальный показатель для взрослых в беспружинных моделях.
- 19-23 см. Стандартный средний показатель для матрасов пружинного типа с нормальным уровнем поддержки.
- 24-40 см. Изделия премиум-класса с улучшенными показателями.
Наполнители матрасов
В современных матрасах предусмотрено сразу несколько слоев различных материалов, каждый из которых отвечает за упругость, жесткость, износостойкость или удобство. Самые доступные содержат внутри поролон и имеют не более 2-3 слоев. Пока новые, они очень мягкие и удобные, но довольно быстро теряют внешний вид и форму. Если разобрать более дорогие матрасы, то внутри бывает от 2 до 10, и более слоев разных наполнителей. Они могут быть натуральными и искусственными. Нет четкой градации что полезнее, ведь все они предназначены для разных целей, поэтому обычно соединение двух типов бывает наиболее удачным.
Кокосовая койра
Прессованные волокна натурального кокосового ореха также используют для наполнения. За счет своей жесткости и природного происхождения очень часто используется в самых популярных моделях в качестве изолирующей прослойки между пружинами и более мягкими пластами. Часто используется в детских матрасах. Хорошо проводит воздух, но не поглощает влагу. Не гниет, а также не становится прибежищем постельного клеща и вредных бактерий.
Латекс
Этот материал бывает натуральным и искусственным. Природный вариант делают из натурального сока гевеи, доведенного до пены (каучука). Имеет пористую упругую структуру, которая пропускает воздух и препятствует появлению гниения. Если он находится в беспружинном перфорированном моноблоке, то хорошо поддерживает позвоночник за счет своих свойств. Не вызывает аллергию, часто встречается в детских матрасах.
Пенополиуретан
Что-то среднее между поролоном и латексом, создан как более совершенный материал, имеющий свои достоинства. По сравнению с латексом имеет меньшую цену, но подвержен впитыванию влаги и быстрее теряет внешний вид. По сравнению с поролоном обладает повышенными анатомическими характеристиками, служит хорошей поддержкой для позвоночника. Бывает разной плотности, чем плотнее, тем дороже. В среднем диапазоне цен это 20-30 мг./м³., более дорогие матрасы — 40-60 мг./м³.
Orma Foam
Более современная версия пенополиуретана (ППУ), который имеет отличные анатомические свойства. Очень удобный матрас, повторяющий контуры тела и распределяющий нагрузку равномерно по поверхности. За счет пены, входящей в состав обладает массажным эффектом, хорошей воздухопроницаемостью. Не подвержен впитыванию лишней влаги, подходит для аллергиков.
Струттофайбер (Периотек)
Один из самых популярных материалов, обычно используется в качестве основы, на которую уже сверху добавляют другие слои. Современный наполнитель, созданный не так давно, из вертикально расположенных полиэфирных волокон хлопка и шерсти. Получается путем термического прессования, имеет нетканую структуру. Обладает хорошими гигроскопическими и гипоаллергенными свойствами. Очень хорошо переносит высокие нагрузки, долго служит, обладает средней жесткостью.
Выбор ортопедического матраса в магазине
И вот, наконец, вы определились, какая модель вам нужна. Теперь – в магазин, чтобы проверить свое решение на практике. Допустим, вам нужен матрас «средней жесткости». Но у разных производителей свои представления о степени жесткости, свои материалы, и, соответственно, разный результат. Поэтому настройтесь на то, что полежать придется на разных матрасах, и чем больше моделей вы опробуете, тем более правильным будет выбор.
- Чтобы выбрать правильный ортопедический матрас, необходимо как можно точнее оценить, насколько комфортно на нем лежать. Этому поможет свободная одежда, привычная и удобная для вас.
- Отправляйтесь в магазин с утра, в выходной день. После рабочего дня любое спальное место покажется очень удобным.
- Не спешите! Каждому матрасу необходимо уделить как минимум 10-15 мин. Иначе вы не прочувствуете комфортность.
- Поворочайтесь с боку на бок, затем примите любимую позу для сна и полежите какое-то время – это поможет правильно оценить комфорт.
- Спите на одной кровати с супругом? Идите в магазин вместе, устраивайте «ходовые испытания» вдвоем.
- Беспружинные матрасы кажутся более мягкими, если лежат на одном только основании, не окруженные каркасом кровати. Они же покажутся более жесткими, если положить их в каркас. Наиболее сильно выражен эффект для латекса.
- Скрип и «звон» пружин скажет о низком качестве матраса.
Какие материалы выбрать?
Сегодня производители предлагают матрасы из разных видов материалов – на любой вкус. Выбор зависит от ваших предпочтений.
Например, матрасы из латекса могут быть всех видов жесткости. Натуральный латекс изготавливают из сока каучуконосной гевеи. Это довольно дорогой материал, но экологически чистый. Он упругий, эластичный, долговечный. Не впитывает влагу, препятствует размножению пылевых клещей.
Тоже упруг, эластичен и долговечен будет матрас из пенополиуретана. Единственное, он впитывает влагу. Но очень удобен при транспортировке – одним движением руки сворачивается в рулон.
Завоевывают свое доверие у потребителей и матрасы из кокосовой койры – упругого и воздухопроницаемого материала. Единственное, нужно помнить, что этот материал очень хрупкий – с разбегу на такой матрас лучше не прыгать.
Есть еще один современный материал – мягкий, создающий эффект «невесомости» и с эффектом памяти тела. Он создан из высокотехнологичного пенополиуретана и называется MemoryFoam.
Виды матрасов
Матрасы классифицируются по конструкции внутренней части и по предназначению.
Пружинные с зависимым блоком (система Боннель)
Оснащаются металлическими спиралями разной упругости, которое переплетаются между собой по всему периметру изделия. Модели с системой Боннель стоят недорого и способны выдержать большие нагрузки. Однако они недолговечны и лишены ортопедических свойств. Пружины скрипят, со временем изнашиваются и могут заржаветь.
С независимыми пружинами
Изделия, оснащенные независимыми пружинами, служат намного дольше аналогов с системой Боннель, однако и стоят дороже. Каждая пружина в матрасе облачена в индивидуальный чехол, защищающий ее от внешних повреждений. Так как они не зависят друг от друга, производитель может использовать пружины разной степени жесткости, что значительно повышает удобство поверхности.
Беспружинные
Изделия не содержат металлических спиралей. Свои функции матрас выполняет за счет натуральных или синтетических наполнителей, обеспечивающих упругость, эластичность и воздухопроницаемость изделий.
Ортопедические матрасы
Используются как профилактическое средство при болезнях спины, подходят людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Конструкция изделия чаще всего состоит из независимых пружин и наполнителя с «эффектом памяти», что обеспечивает максимально правильную поддержку позвоночника.
Двусторонние и односторонние матрасы
В ассортименте спальных принадлежностей представлено большое количество односторонних матрасов. Иногда в магазине можно встретить и двухстороннюю модель. Каждая из сторон изделия покрыта разными типами тканей, например, шерсть для зимы или хлопок для лета.
Противолежневые матрасы
Для людей, прикованных к кровати из-за болезни разработаны специальные противопролежневые матрасы, которые делятся на статичные и динамичные.
Статичные подходят тем, кто может частично двигаться.
Динамичные предназначены обездвиженным людям. Их поверхность разбита на определенное количество валиков или ячеек, которые под действием компрессора надуваются или сдуваются, чем обеспечивают увеличение и снятие давления на мягкие ткани человека, что в свою очередь влияет на отсутствие пролежней.
Почему важен точный размер
Заказывать матрас нужно точно по размеру спального места.
Если выбираете матрас для уже купленной кровати, обратите внимание на высоту царг (боковин кровати). Модель должна быть выше, иначе на кровать неудобно будет садиться — при нагрузке матрас немного просядет, и царги неприятно врежутся в ноги.
Поэтому при выборе матраса опирайтесь на то, что он должен быть высотой хотя бы на несколько сантиметров больше, чем царги.
Иногда покупатели выбирают матрасы чуть меньше основания кровати, считая, что так они наверняка поместятся без проблем. Однако в таком случае обычно ждет разочарование, потому что промежуток между матрасом и царгами смотрится некрасиво. Матрас, который кладут на диван, наоборот почему-то часто заказывают чуть больше, чем нужно. Однако не подходящую по размеру модель трудно закрепить на диване, да и смотрится такая конструкция некрасиво.
Ортопедический или анатомический
Сейчас в магазинах почти весь представленный ассортимент заявляется производителями и продавцами как ортопедический, но вот правда ли это? Не совсем. Именно ортопедические основания показаны в строго определенных случаях, когда у человека есть проблемы со спиной и позвоночником. И выписывает их врач, так что большинству людей такой предмет и не нужен. Он отличается повышенной жесткостью и не всегда является удобным.
А вот модели, которые прячутся под этим названием, на самом деле являются анатомическими. Они прогибаются под весом, но при этом фиксируют позвоночник в правильном положении, без искривлений, и идеально подходят для ежедневного использования.
Есть и другое мнение, утверждающее, что не бывает универсального ортопедического матраса. Он может быть таковым для вас: комфортным для вашего роста, комплекции и возраста.
Отдельно стоит упомянуть подстилки с эффектом памяти. Они производятся из высокотехнологичной пены с добавлением углеводорода. Материал обволакивает тело, подстраиваясь под его очертания, и создает чувство невесомости и легкости. Но не для всех такое действие приятно, поэтому прежде чем покупать изделие, обязательно опробуйте его и изучите плюсы и минусы матрасов с эффектом памяти! Например, они непригодны для жаркого климата из-за того, что создают дополнительный обогрев.
Матрас встречают по обивке — выбираем обивку
Когда мы приходим в магазин, то сначала обращаем внимание на внешний вид матрасов. Вот изготовители и стараются, облачать свои изделия в красивые чехлы, приятные на ощупь. Кроме того, важно, чтобы обивка была достаточно прочной, способной выдержать долгие годы эксплуатации. Рисунки и текстуры наматрасников, предлагаемые сегодня, блещут разнообразием.
Некоторые можно переворачивать на изнаночную сторону, имеющую другую расцветку.
Для пошива чехлов используют крепкие натуральные (хлопок, лен) или искусственные (полипропилен, полиэстер) ткани. Повышают прочность и эластичность особые пропитки. Бывают антиаллергенные пропитки, а также такие, которые защищают от пыли. Окончательное же решение следует принимать, исходя из собственных запросов.
Соблюдайте простые правила эксплуатации матраса
Первое правило грамотной эксплуатации состоит в регулярном переворачивании матраса для равномерной нагрузки на пружины и наполнитель с обеих сторон. Раз в три месяца нужно переворачивать двусторонние модели стандартной серии матрасов в плоскости «голова — ноги» и еще через три месяца — в плоскости «верх — низ». Матрасы премиум-сегмента переворачивают один раз в полгода.
Матрас должен лежать на реечном основании из тонких и гибких березовых ламелей. Они обеспечивают вентиляцию и создают впечатление общей ровной площади. Такое основание дает дополнительный анатомический эффект за счет небольшого прогиба под давлением.
